立秋后，正是“秋老虎”勢頭最強勁的時候，人的機體容易因陰陽平衡失調(diào)而出現(xiàn)內(nèi)熱證，主要臨床表現(xiàn)為：心悸、煩躁、反復口腔潰瘍、口干、嗓子疼、舌尖紅、干咳無痰、手足心熱、聲音嘶啞、大便干燥、耳鳴、易怒、頭暈目眩等。此時，可取夏枯草30克，芥菜花30克，月季花10克，白茅根30克，加水煮沸當茶飲，每日1劑，堅持服用。

夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散結(jié)消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效，適用于甲狀腺腫、頭目眩暈、筋骨疼痛、肺結(jié)核、帶下及細菌性痢疾等。芥菜花性暖、無毒，入大腸經(jīng)，具有涼血止血、清熱利濕的功效。月季花味甘、性溫，入肝經(jīng)，具有活血消腫、消炎解毒的功效?！侗静萁?jīng)疏》記載“茅根甘能補脾，甘則雖寒而不犯胃，能除內(nèi)熱?！?/p>

值得注意的是，陰虛胃寒者要慎用或忌用此方?；颊哌€應多吃蔬菜水果、保持心態(tài)平和、遇事不要急躁易怒。