很多人都喜歡泡服胖大海來(lái)保護(hù)嗓子，有些人是因?yàn)闅夂蚋稍?，嗓子眼不舒服：還有些職業(yè)人士，如教師、歌唱演員等，用嗓過(guò)度，也會(huì)覺(jué)得咽喉不適；更有些煙民長(zhǎng)期吸煙，落下慢性咽炎的毛病，也愛(ài)喝胖大海茶。不過(guò)，需要特別指出的是，長(zhǎng)期飲用胖大海茶，未必得當(dāng)。 因?yàn)橛幸韵虑闆r使用胖大海是不妥當(dāng)?shù)模阂皇瞧⑽柑摵w質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)?；二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰等。

在我國(guó)公布的《既是食品又是藥品的物品名單》中，胖大海雖然名列其中，但胖大海有藥性，還有一定的毒性，不適合某些體質(zhì)，更不宜長(zhǎng)期當(dāng)作保健飲料來(lái)喝。

若確實(shí)需要服用胖大海，也應(yīng)注意適量?？偟膩?lái)說(shuō)，服用胖大海觀察兩天，藥到病除，見(jiàn)效就收；無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。