忌空腹吃大蒜 ： 由于大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。

忌空腹吃橘子 ： 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。

忌空腹飲茶 ： 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導(dǎo)致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

忌空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 ： 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生「高滲性昏迷」。

忌空腹洗澡 ： 空腹洗澡易引起低血糖休克。

忌空腹吃黑棗 ： 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結(jié)合，同樣會出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。

忌空腹吃山楂 ： 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感并加重胃痛。