經(jīng)期是女性非常重要的時(shí)期，在經(jīng)期很多女性朋友都表現(xiàn)得和平時(shí)有很大的不同，因?yàn)榕耘笥言诮?jīng)期的免疫力和消化力下降了，所以變得敏感并且容易出現(xiàn)這樣那樣的癥狀，所以我們建議女性朋友在經(jīng)期千萬不要亂吃東西，免得導(dǎo)致經(jīng)期的癥狀加重并且傷害到身體。

經(jīng)期能吃夏枯草嗎

那么經(jīng)期能不能吃夏枯草呢，我們要了解一下什么是夏枯草以及夏枯草的功效和作用，我們還要知道夏枯草能起到怎樣的保健養(yǎng)生作用，或者夏枯草有什么副作用。

夏枯草，（拉丁學(xué)名：Prunella vulgaris），俗稱牛對頭，又稱九重樓、鐵色草、大頭花、棒柱頭花、羊腸菜、鑼錘草、六月干、棒頭柱等；多年生草本植物。匍匐莖，節(jié)上長有須根。

夏枯草生長在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路旁，廣泛分布于中國各地，以河南、安徽、江蘇、湖南等省為主要產(chǎn)地。可以清火明目，能治目赤腫痛、頭痛等作用。

夏枯草為清肝、護(hù)肝“圣藥”。專治目珠夜痛、頭目眩暈。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經(jīng)，是獨(dú)一無二的經(jīng)典配方。1980年，星群藥業(yè)采用獨(dú)家保密工藝，在全國首創(chuàng)夏桑菊，如今已經(jīng)家喻戶曉，并入選廣東省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

藥用

功用主治

夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散結(jié)消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效，適用于淋巴結(jié)核、甲狀腺腫、乳癰、頭目眩暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結(jié)核、血崩、帶下、急性傳染性黃疸型肝炎及細(xì)菌性痢疾等?，F(xiàn)代藥理研究表明，夏枯草有降低血壓的作用，并能擴(kuò)張血管，其所含蘆丁有抗炎作用，并能降低血管通透性，減少脆性，降低肝脂。夏枯草還有抵制癌細(xì)胞的作用。

用法用量

內(nèi)服：煎湯，6～15g，大劑量可用至30g;熬膏或入丸、散。久用：適量，煎水洗或搗敷。

上文我們介紹了女性朋友在經(jīng)期一定要注意自己的飲食，好的飲食有利于女性朋友順利度過經(jīng)期，而不好的飲食會(huì)加重女性朋友經(jīng)期出現(xiàn)的癥狀，上文提到的夏枯草有非常高的藥用價(jià)值，夏枯草有止血的功效，所以經(jīng)期可以食用夏枯草。