淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達(dá)到促使體內(nèi)毒素排出體外的目的。

淋巴是人體內(nèi)的一個循環(huán)系統(tǒng)，相當(dāng)于人體內(nèi)的清道夫，亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養(yǎng)份氧氣過程中，還會收集毒素及代謝廢物過濾凈化，然后輸送至腎臟，經(jīng)腹股溝到排泄系統(tǒng)排出體外。如果淋巴系統(tǒng)循環(huán)減慢，毒素便會積聚造成水腫及毒素積聚體內(nèi)的情況出現(xiàn)。循環(huán)不良會導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積，出現(xiàn)體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。

而淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達(dá)到促使體內(nèi)毒素排出體外的目的。這樣由毒素淤積引起的美損性問題也就得到了解決。

一般來說，15-20天做一次淋巴排毒護(hù)理就夠了，太頻繁對皮膚也沒有好處。2-3次以后，人的膚色和身體的狀況會有明顯的好轉(zhuǎn)。 作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閑方式，淋巴排毒按摩護(hù)理所謂的毒素是指體內(nèi)淤積的垃圾，并不是體內(nèi)真的毒素。 雖然淋巴排毒護(hù)理不一定能從真正意義上排毒，但在音樂低徊的環(huán)境下，在香氛裊裊的氛圍中，享受著來自美容師的溫柔的按摩，也是一種身心放松的享受。對于長期工作緊張、生活不規(guī)律、睡眠不足等狀況，淋巴排毒的護(hù)理效果還是不錯的。

淋巴排毒按摩是一項非常專業(yè)的美容服務(wù)，一般要由經(jīng)過特別訓(xùn)練的、豐富經(jīng)驗(yàn)的按摩師來做，否則可能對人體造成傷害。如果你的皮膚是干燥、缺水型的，接受這種護(hù)理會有很好的作用；但如果皮膚本身就很油或者是有暗瘡，接受這種服務(wù)反而更容易引起皮膚問題。

另外，女性在生理期、懷孕或哺乳期最好不做這種護(hù)理，患有嚴(yán)重皮膚病及嚴(yán)重的心臟病、氣喘病、癲癇等不適合做香薰的人，也不適合接受這項服務(wù)。