1、甘草茶

用甘草根來煎煮成汁飲用，對喉嚨發(fā)炎以及疼痛都有改善的效果，對扁桃腺發(fā)炎或突然喉嚨劇痛也有緩解的效果。

2、綠茶

喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。在熱茶中兌一些蜂蜜和檸檬汁，也可以緩解喉嚨痛癢的癥狀。

3、杭菊茶

秋菊有明目祛燥功效，尤其杭菊的清熱利咽效果最好。咽喉腫痛時，市民不妨用杭菊泡茶飲用，對緩解癥狀很有好處。

4、蜂蜜茶

喝杯蜂蜜水茶也有助于緩解癥狀，因為蜂蜜是一種溫和的收斂劑，有助于去除多余的黏液。檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。