17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 健康生活 > 養(yǎng)生常識(shí) > 正文
脫皮
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>銀屑病慢性濕疹剝脫性角質(zhì)松解癥掌跖膿皰病手癬和足癬

黃豆粥 降壓降脂抗衰老

2017-10-23 13:32:17      

黃豆粥

主要食材:黃豆、大米、紅棗等。

烹飪方法:1、將黃豆提前半個(gè)小時(shí)洗好,然后倒入干凈的水中泡一泡。接著將大米和紅棗洗凈,將大米倒入鍋內(nèi),鍋中注入適量的清水,再滴幾滴香油泡一會(huì)。

2、紅棗最好是將內(nèi)核去掉,這樣之后煮出來的黃豆粥,香味會(huì)更加的濃郁。也可以將紅棗肉切細(xì)小一點(diǎn),因?yàn)榧t棗帶著絲絲甜味,用細(xì)小的紅棗肉煮相比整個(gè)紅棗煮,甜味會(huì)更容易發(fā)散出來。

3、之后將泡大米的水倒入鍋中,再把黃豆從水中撈出倒入鍋內(nèi),將鍋置于火上,用大火將鍋內(nèi)煮沸,沸騰后將火稍微轉(zhuǎn)小,一直煮到黃豆脫皮。

4、此時(shí)就可以將大米和紅棗倒入了,用大火將鍋內(nèi)再次煮沸,沸騰后依然轉(zhuǎn)為中小火,這一次煮到大米和紅棗熟爛,之后就可以將黃豆粥起鍋了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    芦山县| 涿州市| 祁阳县| 桑日县| 汉源县| 新巴尔虎右旗| 中卫市| 邵阳市| 江山市| 龙州县| 延庆县| 崇文区| 合阳县| 嘉定区| 绥中县| 蓬莱市| 阳新县| 上思县| 汨罗市| 金溪县| 周宁县| 望江县| 宣汉县| 邵阳市| 江门市| 洛浦县| 阿坝| 象山县| 青冈县| 东丰县| 紫阳县| 澄城县| 兴国县| 英吉沙县| 乌兰县| 华宁县| 岑溪市| 扎赉特旗| 南陵县| 台东县| 陆川县|