苦瓜片泡水喝的功效

中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容功效。《本草綱目》苦瓜味甘，性平?！俺盁?，解勞乏，清心明目”?？喙细缓鞍踪|(zhì)、維生素、胡蘿卜素、等成分。

干苦瓜片可是個(gè)好東西

1、苦瓜片維生素C含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽(yáng)的功效。

2、苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細(xì)胞生成和增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統(tǒng)的功能，能阻止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。

3、利于人體皮膚新生和傷口愈合，還能增強(qiáng)皮膚皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部皮膚光滑細(xì)嫩健美，能美容。

4、能促進(jìn)食欲，幫助消化，有助于治療胃病、便秘、內(nèi)外痔等?？茖W(xué)家已從苦瓜中提取出口服類胰島素（多膚-P）藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對(duì)糖尿病有顯著療效。對(duì)肥胖的人能減肥。

5、能護(hù)肝、健脾，可降低三脂，對(duì)三脂高（高血糖、高血壓、高血脂）的人有很大益處。能益腎利尿。 沖泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘后即可?？勺眉蛹t糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！ 小秘方：如果想要減肥，泡苦瓜片時(shí)，千萬(wàn)不要加糖，如果實(shí)在覺(jué)得太苦，可以加幾片甜菊葉，它的甜度是蔗糖的300倍，不僅不影響血糖濃度，還能降壓，在茶壺里放上幾片，保證香甜可口 苦瓜片泡水喝的禁忌：貪血的人不能用苦瓜片泡水喝，否則會(huì)頭暈。