摸摸頭就能補(bǔ)補(bǔ)腦
摸摸頭就能補(bǔ)補(bǔ)腦
穴位的位置：百會(huì)穴在頭頂正中線和兩個(gè)耳尖連線的中間地方。涌泉穴是在足前部的凹陷處，在第二第三腳趾趾縫紋頭端和足跟連線的前三分之一地方。
按揉方法：用大拇指的指腹輕輕的按揉百會(huì)穴，力度從小到大，之后兩手分別按摩對(duì)側(cè)涌泉穴的位置，摩擦到腳心發(fā)熱為止，兩腳要交替進(jìn)行。
功效：補(bǔ)腎氣的效果很不錯(cuò)，適合腎氣不足的氣虛體質(zhì)患者。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
相關(guān)文章推薦
- 鐵嶺早泄醫(yī)院
- 資陽早泄醫(yī)院
- 宜昌不孕不育醫(yī)院
- 蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
- 廣州白斑病醫(yī)院
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 沈陽中亞銀屑病醫(yī)院
- 南京秦淮圣貝門診部
- 平頂山早泄醫(yī)院
- 鄭州軍海癲癇病醫(yī)院
- 慶陽牛皮癬醫(yī)院
- 河池癲癇病醫(yī)院
- 紹興甲狀腺醫(yī)院
- 咸寧不孕不育醫(yī)院
- 永州兒科醫(yī)院
- 佛山甲狀腺醫(yī)院
- 武漢濕疹醫(yī)院
- 九江牛皮癬醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 松原婦科醫(yī)院
- 武漢甲狀腺醫(yī)院
- 三亞癲癇病醫(yī)院
- 嘉興割包皮醫(yī)院
- 濰坊靜脈曲張醫(yī)院
- 天津私密整形醫(yī)院
- 齊齊哈爾甲狀腺醫(yī)院
- 長沙中山醫(yī)院
- 延安早泄醫(yī)院
- 西寧精神病醫(yī)院
- 平頂山風(fēng)濕病醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么？
2025-09-27氣血不足的10個(gè)表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會(huì)上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效？
2025-09-27暖臍貼有什么作用？
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
職場(chǎng)人艾灸后，快速恢復(fù)精力的秘訣
2025-09-29獻(xiàn)血后必吃的5種補(bǔ)血食物，讓你快速恢復(fù)元?dú)猓?/a>
2025-09-29空氣不好時(shí)，飯后喝水時(shí)間有講究！
2025-09-29青霉素和紅霉素，營養(yǎng)補(bǔ)充期用藥有啥不同
2025-09-29健康教育：讓你全面了解雌激素過高的調(diào)理方法
2025-09-29經(jīng)絡(luò)保健，改善老是打哈欠犯困的神奇方法！
2025-09-29基因編輯能否解決腳汗過多難題 醫(yī)學(xué)前沿解讀
2025-09-29職場(chǎng)人士忙碌中，利用燃脂心率公式高效運(yùn)動(dòng)！
2025-09-29
