17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 健康生活 > 養(yǎng)生常識 > 正文

5大祛濕偏方

2017-11-02 15:10:03      

1、砂仁陳皮鯽魚湯

砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁打碎,陳皮浸泡去瓤,芫荽洗凈,鯽魚宰凈,去鱗、腸雜,置油鍋慢火煎至兩邊微黃。一起與生姜放進瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸后改文火煲2個小時,調(diào)入適量芫荽及食鹽和生油便可。

2、冬瓜薏米老鴨湯

老鴨半只、薏米一把、冬瓜一斤、蔥,姜、料酒、鹽做法:鴨去頭、腳和屁股,清洗干凈,剁成大塊。蔥切段,姜切片,冬瓜切大塊,薏米洗凈備用。鴨肉放在冷水鍋中大火燒開,煮三分鐘去血水,盛出,用清水洗凈。入油,五成熱時放入蔥段和姜片炒香,再倒入鴨塊炒變色后放入開水,薏米燉1小時。湯鍋中放入冬瓜和少許鹽,中火燉20分鐘即可。

3、蕹菜玉米粒滾湯

蕹菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片。蕹菜洗凈,切碎;玉米粒亦可選急凍的,解凍后用清水洗凈。先把玉米粒和姜放進瓦煲內(nèi),加水1750毫升(7碗量),武火煲沸改中火煲10分鐘,放入蕹菜滾至熟,調(diào)入適量鹽、油便可。

4、赤小豆煲雞

赤小豆90克,去毛及內(nèi)臟的母雞1只。將赤小豆放入雞腹內(nèi),用竹簽將雞腹切口閉合,加入適量的水煲湯,食用時加入適量的食鹽及調(diào)味品,食肉喝湯。

5、土茯苓煲豬腱湯

鮮土茯苓(菜市場有售)200克、豬腱肉500克、生姜1~2片。鮮土茯苓洗凈,切片狀;豬[月展]肉洗凈,整塊不必刀切。然后與生姜一起放進瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約2個半小時,調(diào)入適量食鹽和生油便可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關文章推薦

    合作醫(yī)生

    潜江市| 无锡市| 大兴区| 德令哈市| 安陆市| 海城市| 唐河县| 大邑县| 隆回县| 绥宁县| 安泽县| 宜兴市| 喀什市| 合阳县| 施甸县| 浪卡子县| 特克斯县| 宣汉县| 婺源县| 邯郸市| 平原县| 丰原市| 卢氏县| 彰化县| 濉溪县| 蕉岭县| 石阡县| 西乌| 长海县| 丽水市| 英山县| 新宁县| 茂名市| 龙州县| 镇远县| 洱源县| 林芝县| 沅江市| 界首市| 栾川县| 交口县|