脾氣虛弱如何護(hù)理
1、保持精神愉快，避免過(guò)度疲勞、憂愁、悲傷?？植?、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。
2、飯前少用腦，吃飯要專心，飯后稍休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時(shí)經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。
4、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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