1、當(dāng)你鼻孔里面長了很多痘痘堵住鼻孔或者里面腐爛的時候，千萬不要用手去扣，這樣會導(dǎo)致發(fā)炎越來越嚴(yán)重。正確的做法是，燒一些開水，然后找一張干凈的毛巾，先將毛巾浸潤在開水中，之后趁熱撈起，用手適當(dāng)擰一下（保證毛巾不會一直滴水就好，但是又不能擰太干，注意小心燙手），然后把毛巾趁熱捂住鼻孔。

鼻孔甚至可以捂住毛巾呼吸，這樣可以將大量的熱氣吸入鼻孔，效果更好。每次熱敷持續(xù)10分鐘左右，直到感覺鼻孔都比較酥軟了，發(fā)炎的鼻子按起來都不怎么痛了為止。

2、一天早中晚重復(fù)3次熱敷，一般兩到三天之后鼻孔發(fā)炎的癥狀消失。如果復(fù)發(fā)再次熱敷，幾次之后基本根治。