春季如何預(yù)濕氣

1、持屋內(nèi)空氣流通

房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重，可以打開(kāi)風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對(duì)流。

2、持衣物干爽

不要穿潮濕未干的衣服、蓋潮濕的被子，被子要經(jīng)常曬。

3、不要睡地板

盡量不要住地下室，也不要直接睡地板?？諝庵兴謺?huì)下降且地板重，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。

4、忌酒

酒助濕邪，酒精少碰為好。