17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 健康生活 > 養(yǎng)生常識(shí) > 正文

2歲寶寶補(bǔ)腦食譜大全推薦

2017-11-08 14:50:11      

一、蔬菜牛肉粥

材料:牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半個(gè)、胡蘿卜半條、肉湯適量。

做法:首先把牛肉弄碎了,然后先把粳米放到水中熬成粥,在另取一鍋煮牛肉湯,將牛肉、菠菜、土豆、胡蘿卜半條一起熬成湯,熬兩個(gè)小時(shí),然后同煮好的粥一起煮食,加入適量調(diào)味品即可。

蔬菜牛肉湯富含各種營養(yǎng)素,在制造過程中要盡可能的把牛肉弄碎。

二、蛋黃粥

材料:粳米50克、雞蛋1個(gè)、水適量。

做法:先將雞蛋煮熟,然后把粳米熬成粥,在剝開雞蛋,把雞蛋研成粉末,然后與粥攪拌均勻,直接給寶寶吃。

蛋黃粥是做好最簡單的一款粥品了,特別適合6個(gè)月以上的寶寶多吃。

三、青菜肉松粥

材料:青菜20個(gè)(可根據(jù)寶寶日常的飲食喜好選擇青菜),豬瘦肉10克、大米50克,雞湯適量。

做法:先把粳米浸洗干凈,然后 倒入高湯,同青菜、肉末熬粥即可。

青菜肉松粥最主要的就是要把材料切得盡可能的細(xì)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    晋城| 舟山市| 建宁县| 莱芜市| 万州区| 湘西| 梅河口市| 乌兰浩特市| 白银市| 迁西县| 依安县| 怀柔区| 朝阳县| 多伦县| 大厂| 犍为县| 钟祥市| 铜鼓县| 黑河市| 晋城| 江北区| 闸北区| 自治县| 郯城县| 迁安市| 华蓥市| 崇阳县| 万荣县| 瓮安县| 嘉兴市| 嘉义市| 平原县| 镇原县| 石狮市| 涟源市| 齐河县| 东乡族自治县| 兰州市| 饶阳县| 惠来县| 辛集市|