一到秋冬季，不少人就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致喉嚨有痰，那么咳嗽有痰吃什么好的快呢？食療是安全有效的治療方法，下面小編為您介紹咳嗽有痰吃什么好的快。

咳嗽有痰怎處理？

咳嗽不要急，咳嗽有痰只要止咳嗽或先止痰就好，根據(jù)情況2選一進(jìn)行處理。

（1）當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)，可多喝涼開(kāi)水，能緩解咳嗽癥狀，一般來(lái)講，多喝溫開(kāi)水會(huì)使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。

（2）喝鹽水對(duì)緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。

（3）制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

（4）用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡(jiǎn)單易做，每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。

咳嗽有痰的食療偏方

（1）蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。

適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

（2）紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。

適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。

（3）蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺

做法：川貝母5克，甲魚(yú)1只（約500克），雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)，趁熱服食。

適用：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。

（4）鮮梨貝母治咳嗽肺癰

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

寶寶咳嗽有痰如何護(hù)理？

1、保暖，莫受涼

如果寶寶受涼，會(huì)加重寶寶喉嚨不舒服。嬰幼兒由于免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎，支氣管炎等。所以家長(zhǎng)要做好保暖措施，不要讓嬰兒受涼。

2、多喝23℃左右的涼開(kāi)水

體內(nèi)缺水，會(huì)讓寶寶體內(nèi)的“痰”變得更稠，不容易咳出。為此，最簡(jiǎn)單的辦法是——多喝水。尤其是23℃左右的涼開(kāi)水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用。多飲涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋?zhuān)菀妆豢瘸?，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。同時(shí)，涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦?，從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。

3、室內(nèi)通風(fēng)

通通風(fēng)、透透氣，內(nèi)溫度保持在18-22度，相對(duì)濕度就保持在60%-65%，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，都利于痰的排除。

4、蒸氣法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬(wàn)要小心燙傷，避免發(fā)生意外。