現(xiàn)在社會(huì)的審美觀是以瘦為美，為了緊跟時(shí)代的步伐，很多人都步入減肥的行列，應(yīng)這一社會(huì)需求，減肥行業(yè)異軍突出，各種減肥方式層不出窮，其中最火爆的減肥方式就是熱敷減肥，針炙減肥，拔罐減肥。這些減肥方式都打著中醫(yī)的名義，大肆宣傳，是真的有用嗎？這是減肥人群特別關(guān)心的問題，害怕被忽悠，破財(cái)又傷身。

先了解一下這些減肥方式的原理：

一、熱敷減肥，采用的是中草藥，以神闕穴（俗稱肚臍眼）滲透給藥作用于皮下，消除皮下肌膚淤滯之物，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除多余的脂肪，通過大小便排出體外。

二、針灸減肥的原理就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌，使之趨于正常；另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。

三、拔罐減肥的原理是：通過拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。

我們通過對(duì)熱敷，針炙，拔罐減肥原理的了解，可以得出一個(gè)結(jié)論，就是熱敷減肥，針炙減肥，拔罐減肥這些減肥方式，是有減肥效果的。但是要注意，這些減肥方式都是利用傳統(tǒng)中醫(yī)理論，需要有專業(yè)素養(yǎng)的醫(yī)護(hù)人員操作，而不是滿大街的美容店，可以勝任的。沒有行醫(yī)資格，沒有專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備，以及專業(yè)的人員，是不能從事這一減肥方式的，如若操作不當(dāng)，不僅沒有減肥效果，還會(huì)傷害身體健康。

還需要注意的是：采用這些減肥方式，不需要特別的控制飲食。目前有些美容店在采取這些方式減肥的同時(shí)，通常對(duì)飲食也提出苛刻的要求，這也說明一點(diǎn)，某些減肥機(jī)構(gòu)對(duì)這些減肥方式，并不太了解。