對于高血壓，我們并不陌生，隨時(shí)隨地都可以看到高血壓患者的身影，這一點(diǎn)也不夸張。高血壓已經(jīng)不是什么“富貴病”了，發(fā)病人群已經(jīng)蔓延到普通大眾。造成高血壓的原因是多方面的，如飲食衛(wèi)生、環(huán)境惡化、壓力過大、身心疲憊、慢性疾病、遺傳等因素，均會(huì)引發(fā)高血壓疾病。

高血壓是慢性疾病，只有終身服藥維持治療，才可以控制血壓對身體的傷害，忽視不得。那血壓多高才是高血壓呢？人在安靜狀態(tài)下，收縮壓（高壓）大于等于140毫米汞柱，和（或）舒張壓（低壓）大于等于90毫米汞柱，即可診斷為高血壓。

高血壓雖然無處不在，但是它更偏愛以下幾類人：

一、身體肥胖的人。身體越胖，患高血壓的機(jī)率也越大，因此減肥工作的確十分重要，但也不能過度減肥。

二、酗酒的人。長時(shí)間過量飲酒會(huì)使血壓升高，并使冠心病、中風(fēng)的發(fā)病和死亡率上升。

三、父母有高血壓的人。高血壓患者中有60%左右的患者有高血壓家族史，遺傳影響因素重大。

四、老年人。年齡越高，患高血壓的比例也就越高，而且以收縮壓的增高更為明顯。

五、工作、生活、精神狀況不好的人。長期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮和抑郁的人比較容易患高血壓。

六、高鹽、低鉀、低鈣、低動(dòng)物蛋白質(zhì)的人。這樣的飲食習(xí)慣，是誘發(fā)高血壓的一個(gè)不容忽視的原因。

七、服用某些藥物的人。一些藥物，有升壓的副作用，如口服避孕藥、非固醇類抗炎藥、甘草等，不過停藥后，血壓一般會(huì)恢復(fù)正常。

八、心理壓力過大的人。壓力太大，身心無法承受，就容易誘發(fā)高血壓。