放屁，可以說(shuō)是天底下最令人尷尬的事情。一次突如其來(lái)的響屁，就能讓你辛辛苦苦裝點(diǎn)出來(lái)的形象蕩然無(wú)存；一次莫名其妙的臭屁，更是容易讓“笑聲”包圍自己長(zhǎng)達(dá)一個(gè)禮拜。為何會(huì)放屁？為何會(huì)有響屁臭屁？如何保證關(guān)鍵時(shí)候不放屁？這些“屁事”雖然不起眼，可通通都是大事哦！

放屁是什么信號(hào)？

放屁從生理上分析，是未被消化的食物殘?jiān)谀c道細(xì)菌發(fā)酵作用下，產(chǎn)生氣體并排出體外的現(xiàn)象。如果在短時(shí)間內(nèi)頻頻放屁，輕者則代表消化不良，重則有胃炎、消化性潰瘍等病癥，再嚴(yán)重點(diǎn)就是肝、膽、胰疾病。

放屁頻率多少是正常？

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天放屁在10-15個(gè)左右都算正常，當(dāng)然如果當(dāng)天消化不好，或者胃腸有一定問(wèn)題，可以會(huì)達(dá)到20個(gè)以上，這些上下波動(dòng)都是可以考慮的。

如何減少放屁次數(shù)？

其實(shí)只要放屁頻率在正常范圍下，是無(wú)需刻意減少的。當(dāng)然不想在公眾場(chǎng)合或重要場(chǎng)合下，來(lái)一個(gè)突如其來(lái)的屁，可以少攝入一些洋蔥、蘿卜、大豆、圓白菜等食物，這些食物的殘?jiān)?jīng)發(fā)酵后，會(huì)產(chǎn)生含有硫的氣體，也就是所謂的“臭雞蛋”氣味。

憋屁不可取

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科主任醫(yī)師蘭平教授著重提醒大家，如果為了體面或整潔，強(qiáng)行為屁憋回身體，長(zhǎng)此以往對(duì)身體是不行的。因?yàn)槠o(wú)法通過(guò)肛門釋放后，會(huì)逆流回身體內(nèi)并周游全身，最終或由肺呼出、或隨尿排出、或由肝臟代謝解毒，無(wú)論是哪一種途徑，都有可能引起機(jī)體組織中毒。

無(wú)屁比多屁、臭屁還麻煩

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有放屁，就必須就醫(yī)檢查是否肛門發(fā)育不全或者無(wú)肛癥。如果是成人一段時(shí)間內(nèi)都沒(méi)有屁放，并且腹部發(fā)脹如鼓，就可能是腸梗阻、腸扭轉(zhuǎn)等現(xiàn)象，必要時(shí)需要肛門插管排氣。

總之，放屁雖然是一件小事，可關(guān)系著人體許多器官組織，絕對(duì)是不可忽視的“小事”。所以，胃腸不好的朋友不妨每天問(wèn)問(wèn)自己：今天你放屁了嗎？