男性勃起功能障礙，也就是很多人俗稱的ED，已經(jīng)成為困擾著廣大男性卻又難以啟齒的問題。雖然沒有男人會承認(rèn)自己“不行”，但不得不說，男性勃起功能障礙發(fā)病率呈現(xiàn)出顯著增加和低齡化的現(xiàn)象。那么，到底哪些男性最容易患勃起功能障礙？他們又應(yīng)該怎么保護(hù)自己的性能力？

專家：這5類人群最容易“不行”

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師張濱(專家預(yù)約)教授在此前采訪中指出，最容易得勃起功能障礙的有5類人：

1、中老年男性：“男性性功能隨著年齡增長肯定會出現(xiàn)下降的情況，因此一般來說，年齡越長，罹患勃起障礙的危險(xiǎn)性越大。即便健康情況良好，男性20歲和60歲時的性功能肯定不能同日而語。”

2、各種疾病患者：“很多非生殖系統(tǒng)的疾病都會間接影響性功能，可導(dǎo)致勃起功能障礙的疾病包括心血管疾病、糖尿病、肝腎功能不全、高血脂病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)疾病等。”

3、精神心理疾病患者：“精神心理因素明確可以影響性能力，導(dǎo)致勃起功能障礙。尤其對一些精神心理疾病患者而言，如精神分裂癥和抑郁癥等，疾病本身和治療藥物都與勃起功能障礙有相關(guān)性。此外，過半抑郁癥患者也會出現(xiàn)性欲下降等情況。”

4、有外傷或手術(shù)史的男性：“泌尿外科手術(shù)、脊髓損傷或手術(shù)、骨盆骨折合并尿道外傷等，都可能導(dǎo)致陰莖神經(jīng)支配和血管供應(yīng)受損，從而導(dǎo)致勃起功能障礙，這些也成為醫(yī)源性因素?！?/p>

5、生活不健康的男性：“不良生活方式可對性功能產(chǎn)生不良影響，如吸煙、吸毒、酗酒、熬夜等習(xí)慣都可誘發(fā)或加重勃起功能障礙?！?/p>

男性如何保護(hù)性能力？需戒掉這些壞習(xí)慣

對男性而言，年齡因素或者外傷等意外是無法控制的，但保養(yǎng)性能力預(yù)防勃起功能障礙也并非毫無辦法，男性可以從日常生活入手進(jìn)行調(diào)理。

首先，男性應(yīng)戒掉抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣，毒品更是一點(diǎn)都不能沾的。吸煙可損害血管內(nèi)皮從而引起血管痙攣，可直接導(dǎo)致勃起功能障礙。至于喝酒，長期可導(dǎo)致心腦血管疾病，也會對性功能有所損害。熬夜也是不應(yīng)該的，它會影響男性正常的夜間勃起，從而引起勃起功能紊亂。

其次，男性要積極預(yù)防心血管疾病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、腦卒中、老年癡呆癥、抑郁癥等各種身心疾病，以免這些疾病導(dǎo)致勃起功能障礙的出現(xiàn)。

最后，萬一男性發(fā)現(xiàn)自己性能力出現(xiàn)下降的情況，甚至懷疑已經(jīng)“不行”，這時候最好盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，諱疾忌醫(yī)和急病亂投醫(yī)都是要不得的。