頸椎病可以說是如今很常見的疾病，特別是辦公室人群以及長期久坐的人，更是高發(fā)人群。近日，一位35歲的IT帥哥小陳就因右手臂發(fā)麻，到省二醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)門診看病，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)小陳是典型的神經(jīng)根型頸椎病伴有頸椎退行性病變。

在大家的印象里，頸椎病是因為頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生、頸椎間盤退變所導(dǎo)致。然而，廣東省第二人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)門診?？浦嗅t(yī)師陳高醫(yī)生表示，頸椎病往往是因為人們對于頸肩部肌肉乃至上肢肌肉維護、保護不當產(chǎn)生勞損，才導(dǎo)致頸椎退變的加重。“并非‘骨’出了問題，而是‘筋’出了問題。這里的‘筋’包括肌肉、韌帶、肌腱等。運用撥筋分筋手法治療，可基本消除輕中度的神經(jīng)根型頸椎病的癥狀?！?/span>

撥筋手法（攝影：朱?。?/span>

以為是“睡麻了”，結(jié)果竟是頸椎病

今年年初，在企業(yè)做程序開發(fā)的IT帥哥小陳，第一次感到右手指發(fā)麻。接著，每天早上起床他都偶感發(fā)麻，以為是“睡麻了”，不以為然，起床活動一下身體癥狀就緩解了。不料最近為了公司的新項目，小陳連續(xù)熬夜加班一個月后，上臂部也開始出現(xiàn)麻木感，他趕緊到按摩店去按摩推拿，結(jié)果越按越難受，忍無可忍到醫(yī)院看診。

“單側(cè)手麻是神經(jīng)根型頸椎病的癥狀之一，小陳來醫(yī)院后，我們就有了初步的診斷，他的CT檢查結(jié)果也證明了我們的推斷。”陳高說，人體頸部左右至上肢的肌肉群猶如兩條“橡皮筋”，在活絡(luò)轉(zhuǎn)動的同時既滿足了生理功能又保護了脊柱。起初，當人們感覺頸部疲勞的時候，稍加休息，酸痛情況尚可得到緩解，因為此時的“橡皮筋”還處于松弛有度的階段。但是，倘若哪天過度使用了“橡皮筋”，一不小心把橡皮筋繃得過緊，就會使頸椎受到一些慢性損傷，發(fā)生退行性病變，久而久之失去彈性，各類相關(guān)癥狀也隨之而來。

陳高告訴家庭醫(yī)生在線編輯，從中醫(yī)經(jīng)筋理論出發(fā)，手三陽經(jīng)筋包含筋、肩、上肢等部位的肌肉和韌帶，一旦肌筋失衡，它們的起止點、相互交叉點、成角處則易形成經(jīng)筋的病灶點，可直接或間接的影響經(jīng)脈的暢通，阻礙氣血的運行，從而出現(xiàn)臨床癥狀。如中醫(yī)經(jīng)典《靈樞?經(jīng)筋》所言，“手太陽之筋病……繞肩胛引頸而病”。根據(jù)經(jīng)筋理論，頸部經(jīng)筋的損傷是造成頸椎病的原因，但切不可忽視與頸部經(jīng)筋相連的四肢遠端的筋傷亦可引起頸椎病的發(fā)生。如頸椎病患者接受過一般頸椎局部按摩推拿且效果不佳，這時候就有必要重點關(guān)注上肢部位了。

如何治療頸椎??？從根源入“手”

根據(jù)觀察，頸椎病患者的頸部、肩胛和上背部，甚至腋下、手肘、手腕部，都可觸及條索狀的筋結(jié)，“正是這些筋結(jié)與頸椎病的誘發(fā)極為密切，所以通過撥筋分筋矯正手法將筋結(jié)撥松，進而去除筋結(jié)，修復(fù)相關(guān)的經(jīng)筋損傷，頸椎病得以治愈。輕中度的神經(jīng)根型頸椎病，運用撥筋手法治療三次，每周一次，即可基本消除癥狀。”

“有了診斷后，我們?yōu)樾￡愡M行了三次撥筋分筋矯正手法，第一次撥筋分筋后，他手麻的癥狀已大大緩解，兩次撥筋后癥狀基本消失了。”

此外，陳高還分享了市民日常在家也可以做的撥筋放松手法，就是通過按揉腋下、上臂部和肘部內(nèi)側(cè)的肌肉板結(jié)位置，來放松勞損的肌筋。預(yù)防頸椎病要注意頸部保暖，減少久坐久站。當癥狀出現(xiàn)已影響生活的時候，不要盲目到外面按摩店按摩，而是要選擇到正規(guī)醫(yī)院進行影像檢查，再由醫(yī)生根據(jù)不同的頸椎病類型指導(dǎo)進行下一步的治療。

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