睪丸是男性重要的生殖器官，也是男性精子的儲存地，因此睪丸是否健康關系到男性的性能力和生育能力。雖說如此，但不少男性對睪丸是否健康卻不知道如何判斷，有的人甚至認為不痛不癢就沒關系。事實肯定并非如此，最近，網絡上有熱文表示可用常見食物大小判斷睪丸是否健康，這到底是什么回事？

睪丸大如雞蛋需警惕睪丸腫瘤

正常男性睪丸大小與種族有一定關系，正常黃種成年男性單側睪丸大小約為15-25毫升，白種人和黑種人睪丸大小還會再大一些。

這數據看著比較抽象，按照網絡上的說法，可以用一些常見食物來給睪丸大小分類。

分別是：1cm直徑的青豆、2cm長的花生、3cm直徑的葡萄、4cm直徑的核桃、5cm直徑的檸檬、6cm直徑的雞蛋、7cm直徑的桃子以及10cm直徑的柚子。

正常情況下，亞洲成年男性睪丸大概和葡萄、核桃和檸檬接近。

如果睪丸大小只有青豆和花生大屬于睪丸過小，由于睪丸大小與男性雄激素水平密切相關，因此應懷疑是否存在少精癥、無精癥或是性染色體疾病等情況。

但睪丸也并非越大越好，特別是睪丸突然增大更是疾病的征兆，如果睪丸突然出現無痛性腫脹，大小像雞蛋大，而且伴有質地堅硬沉重感，這可能是睪丸腫瘤的癥狀。如果睪丸腫大到桃子乃至柚子大小，則提示男性往往患上了鞘膜積液。

如何及早發(fā)現睪丸腫瘤？專家教你睪丸自檢手法

據了解，睪丸腫瘤的發(fā)病率不高，在全球范圍內的男性腫瘤疾病中，其發(fā)病率約為1%-2%，其中黃種人的發(fā)病率會比白種人要低，但由于大部分睪丸腫瘤都表現為惡性的睪丸癌，因此男性萬萬不可放松警惕。

睪丸癌的常見癥狀為單側睪丸的無痛性腫大，部分患者可有睪丸墜脹感、鈍痛或者脹痛，這些情況其實不難通過自檢在早期發(fā)現。

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師王忠教授曾在此前采訪中介紹過男性睪丸自檢的方法，他表示，男性最好養(yǎng)成定期在沐浴后自檢睪丸的習慣。

“男性在沐浴后放松站立，使陰囊自然下垂，首先托起陰囊觀察其心態(tài)和重量。然后可以輕輕捏住睪丸，檢查其大小、表面是否光華，是否存在硬塊，以及觀察兩側睪丸有否區(qū)別。一旦發(fā)現異常，則應提高警惕，及早到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進行相應的檢查?！?/p>