每逢節(jié)日親朋好友聚在一起，總免不了要喝上幾杯酒助助興，但酒后如果稍不注意，就容易出現(xiàn)問題。今天就來和大家來探討一下，酒后的那些風(fēng)險大的事情，了解以后，能不做還是不做吧！

酒后不能做的事

1、摳喉嚨催吐

很多人以為喝完酒后再“摳喉嚨”將酒吐出來，是可以解酒的。其實，這種做法對身體非常有害，甚至危及生命。從某種程度上來說，酒后嘔吐是人體的一種帶保護(hù)性的應(yīng)激反應(yīng)，可以避免人體吸收過量的酒精。但強(qiáng)迫性的摳喉嚨使胃內(nèi)容物逆行倒流出來，嚴(yán)重的話會造成胰管堵塞，導(dǎo)致重癥胰腺炎。這種情況出現(xiàn)非常危險，甚至導(dǎo)致死亡！

2、酒后喝二氧化碳飲料

酒后容易口渴，這是因為酒精刺激的原因，讓身體排尿增加，從而加速了口渴的過程?？诳蕬?yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充水分，但是不能喝汽水，汽水中的二氧化碳會刺激胃壁，加大胃部對酒精的吸收率，導(dǎo)致酒精中毒的風(fēng)險增加。

3、酒后服藥

酒后服藥，引起不良反應(yīng)、藥物失效或藥物過量的風(fēng)險會大很多，所以在這里奉勸大家，喝酒不服藥，服藥不喝酒。

4、酒后看電視

飲酒會導(dǎo)致眼睛充血，嚴(yán)重的話會對眼睛造成傷害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮甚至失明。看電視會引起視力衰退，而飲酒能損傷視神經(jīng)，兩者同時進(jìn)行，相當(dāng)于火上澆油。因此，喝酒后千萬不要急著看電視，中老年人特別要注意。

5、酒后洗澡

大量飲酒后，人體的心跳會加快，本身心血管疾病風(fēng)險就會加大，如果這時候再去蒸桑拿、洗熱水澡，高溫又會使體內(nèi)的熱量聚集，導(dǎo)致心跳的進(jìn)一步加速。酒后也不宜沖冷水澡，對于有高血壓、冠心病、高血脂的朋友，就更應(yīng)該注意。

6、醉酒后仰睡

如果酒喝得過多，想休息的時候千萬不要仰著睡，因為最后的嘔吐概率是非常高的。一旦出現(xiàn)嘔吐，還仰面躺著睡，有可能會使嘔吐物不能順利排出，導(dǎo)致堵塞氣管，情況嚴(yán)重時甚至還會出現(xiàn)窒息，最終導(dǎo)致猝死。

喝酒不傷身的小妙招

1、喝酒要適量

喝酒喝多少才是適量呢？以男性為例，每天最好的喝酒量為：啤酒500ml-1000ml，白酒50ml-150ml，紅酒200ml-400ml。如果是女性，喝酒量則為男性的一半，最好不要超過一半。

2、不要混摻

很多人都喜歡白酒兌可樂，或者是白酒兌啤酒，要不然就是白酒兌紅酒這樣混著喝，混合喝酒容易患肝癌，并且風(fēng)險比普通喝酒的患肝癌的風(fēng)險高出5倍。