一個人的臉跟身體的健康其實是有著密切的關系的，醫(yī)生們也經常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照。想要知道自己身體是否健康，方法十分簡單，只要看一看面部便可以清楚的知道了。

臉色蒼白

中醫(yī)認為，臉色蒼白大多是因為貧血和寒虛，是體質差的表現(xiàn)。另外大出血、甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等，也會引起臉色蒼白。引起貧血的原因很多，可能是曬太陽的時間太少，也有可能是因為出血、營養(yǎng)不良、癌癥等；如果伴有心跳過快或呼吸急促的現(xiàn)象，則貧血可能比較嚴重。

臉色發(fā)黑

臉色發(fā)黑是腎虧表現(xiàn)，如有腎上腺皮質功能減退、肝硬化、慢性腎功能不全、肝癌等疾病的患者，也會臉色變黑。臉色發(fā)黑還有可能是因為長期服用某些藥物，如抗癌藥物。

臉色發(fā)黃

臉色發(fā)黃最主要的一個原因是“黃疸”，由于肝細胞受到損害或膽道受到阻塞，使血液中膽紅素濃度超過正常范圍、滲入組織與黏膜而造成的。此種臉色主要見于患有急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等癥的患者。此外，鉤蟲患者由于長期慢性失血，也會出現(xiàn)臉色發(fā)黃的癥狀。

鼻子發(fā)紅

從鼻尖情況可以看出心臟是否健康。如果鼻尖發(fā)紅或呈現(xiàn)紫色可能是血壓偏高，或者是鹽和酒精攝取過多。

眼皮浮腫

脾虛的癥狀之一就是水腫，眼周皮膚是身體中皮膚最薄的地方，所以一旦水腫，眼睛浮腫就十分明顯。若是平時沒有飲水過多，卻出現(xiàn)了眼袋加重，眼皮浮腫的情況，那么你就要注意了！

皮膚變差

我們知道如果體內的廢物與垃圾不能夠及時的排出體外，很容易在面部表現(xiàn)出來，比如膚色黯淡無光、粗糙、長痘等等。

嘴唇爆皮

脾胃不好的人嘴唇會發(fā)白，沒有血色，容易爆皮、裂口子，睡覺時還會流口水，以上都是脾氣不足的表現(xiàn)。

耳朵發(fā)紅

耳朵也能反映腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明血液循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環(huán)功能。

嘴唇發(fā)紫

有些人的嘴唇不是正常的粉紅色，而是發(fā)青發(fā)紫或是唇邊呈現(xiàn)青紫色，可能存在血液循環(huán)不良導致的心臟病問題。