相信大部分人都有所了解，亂扔塑料垃圾容易破壞自然環(huán)境，進(jìn)而影響人類的生命活動。但你們可能不知道，塑料垃圾被分解后形成的塑料顆粒，對于人類身體健康的威脅更大。

微波爐加熱3分鐘，可釋放出幾十億塑料顆粒？！

今年7月份，學(xué)術(shù)期刊《環(huán)境科學(xué)與技術(shù)》曾發(fā)布一篇關(guān)于“各種塑料容器在不同生活場景應(yīng)用所釋放的塑料顆?！钡奈墨I(xiàn)報告。

具體實驗中，科研人員選取的是食品級塑料容器（由聚乙烯及聚丙烯組成），將其分別置于室溫、冰箱冷藏室及微波爐中，再分別測試估算各個塑料容器中的塑料顆粒釋出數(shù)量。該結(jié)果顯示，跟放置在室溫中或冰箱冷藏室中的塑料容器對比，在微波爐中加熱的塑料容器所釋出的塑料顆粒數(shù)量最高，能達(dá)到一平方厘米釋出超過二十億的數(shù)量級別。

也就是說，日常生活中，人們在使用微波爐的時候，如果應(yīng)用塑料容器，即便是食品級別的塑料容器，也可能會攝入過多的塑料顆粒。因此，為了健康著想，微波爐加熱食物不建議采用塑料器皿。

塑料顆粒是怎么“入侵”人體的？哪些膳食中可能有塑料顆粒？

塑料顆?！叭肭帧比藗兩眢w的方式主要有三個途徑，一是呼吸空氣攝入，二是肌膚直接接觸滲入，三是日常飲食攝入。這其中，日常吃吃喝喝攝入的塑料顆粒是最多的。相關(guān)研究曾估算，一個人一天大概會攝入120-200個塑料顆粒。

那么，日常哪些膳食中可能含有塑料顆粒呢？

一、各種魚類：生活在水域環(huán)境的各種魚類的腮部及胃腸道都可能會存在不同程度的微塑料污染，且一些研究還發(fā)現(xiàn)，近三成的魚類背肌部位存在塑料顆粒。

二、各種奶制品：相關(guān)實驗研究發(fā)現(xiàn)，市面上不少品牌的奶制品抽查結(jié)果都顯示存在塑料顆粒成分，推測可能是這些奶制品在工廠加工的時候被塑料顆粒污染了。

三、各種生肉類：科研人員發(fā)現(xiàn)各種生肉也存在塑料顆粒污染，通過追溯其中來源，發(fā)現(xiàn)最直接的微塑料污染來源竟然是切菜用的塑料砧板。

四、生活飲水：

塑料顆粒對于自然水源的污染是肯定的，所以日常的生活飲水也是人們過多攝入塑料顆粒的重要渠道。

生活中哪些舉措能夠幫助“減塑”？

塑料顆粒進(jìn)入人體后，會對人類健康產(chǎn)生哪些具體危害，目前科研結(jié)果尚無定論。但為了規(guī)避暫時沒辦法預(yù)計的健康風(fēng)險，我們可以通過以下的一些簡單舉措：

第一，有數(shù)據(jù)顯示，人們每一年可以消耗超過二十億瓶塑料瓶裝水。如果人們?nèi)粘Ｄ苡盟畨?、保溫杯等代替一次性瓶裝水，將大大減少塑料消耗量。

第二，平常喝咖啡、奶茶都會用到塑料吸管，按一天用一根，一個人五年可以消耗1800多根。如果人們能以紙吸管或玻璃吸管等替代，也能更環(huán)保。

第三，平常去菜市場、超市購物時，人們可以隨身攜帶環(huán)保布袋，這樣也能大大減少一次性塑料袋的使用。