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摘要：隨著年齡的增長，很多人都會逐漸出現(xiàn)白發(fā)。雖然白發(fā)是自然衰老的一部分，但很多人還是希望能夠延緩這一過程。除了遺傳因素和年齡，營養(yǎng)攝入也與白發(fā)的生成有著密切的關(guān)系?！?查看全文>>

摘要：體溫是評估人體健康狀況的重要指標(biāo)之一。無論是家庭日常護(hù)理還是醫(yī)療場所的專業(yè)觀察，準(zhǔn)確測量體溫都至關(guān)重要。那么，量體溫到底需要多少時間呢？本文將圍繞這一主題，為您…… 查看全文>>

摘要：胖大海，一種常見的中草藥，因其對喉嚨的滋潤作用而被大眾所熟知。很多人在喉嚨不適時，會選擇泡制胖大海來緩解癥狀。那么，胖大海應(yīng)該如何正確泡制呢？泡制后又需要注意些…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我們經(jīng)常會聽到關(guān)于食物性質(zhì)的討論，比如桃子是涼性還是熱性。這樣的分類源于中醫(yī)理論，它對于指導(dǎo)我們合理飲食、調(diào)養(yǎng)身體具有重要意義。接下來，我們將從中…… 查看全文>>

摘要：陰虛是中醫(yī)學(xué)中的一個體質(zhì)類型，主要是指體內(nèi)陰液精血等陰液虧少，導(dǎo)致人體陰氣不足。這種體質(zhì)的人在生理和病理上都有一些特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱。 查看全文>>

摘要：大寒，作為二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，同時也是冬春交替的轉(zhuǎn)折點(diǎn)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽”。大寒的到來意味著南方即將進(jìn)入全年最冷…… 查看全文>>

摘要：每年冬季，總是有不少用取暖“神器”不注意而被燙傷的報(bào)道。這不，最近又有一起關(guān)于小孩抱著熱水袋睡覺被燙傷的報(bào)道。原來，10歲的冉冉（化名）早上起來，突然發(fā)現(xiàn)自己腿…… 查看全文>>

摘要：鼻病毒（Rhinovirus），也被稱為普通感冒病毒，是引起人類上呼吸道感染最常見的病毒之一。這種病毒屬于小RNA病毒科，是一種單股RNA病毒。它的名稱“Rhi…… 查看全文>>

摘要：大便是腸道健康“晴雨表”，觀察大便的顏色、形狀、質(zhì)地和氣味可以幫助您了解自己的腸道健康狀況。 查看全文>>

摘要：1月1日，中國天氣發(fā)布消息，其中提到一股跨年冷空氣正在影響我國。黃淮到江南、華南出現(xiàn)較大范圍降溫；隨著降雨增多，江南一帶多地仍會有不同程度降溫出現(xiàn)，部分地區(qū)最高…… 查看全文>>

摘要：小寒是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，冬季的第5個節(jié)氣，氣溫較低，天氣寒冷干燥，人體易受寒邪侵襲。因此，小寒養(yǎng)生應(yīng)注重保暖防寒、補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)情緒等方面。 查看全文>>

摘要：元旦假期即將來臨，這是一個慶祝新年到來的節(jié)日。在這個假期里，人們會和家人、朋友一起歡度佳節(jié)，共度美好時光。目前，流感、新冠病毒仍在全球流行，加上天氣寒冷，外出活…… 查看全文>>

摘要：近日，氣象臺發(fā)布今年首次大霧紅色預(yù)警。其中指出，華北、西北、華東、華南等多個地區(qū)出現(xiàn)能見度不足1千米的大霧，同時還出現(xiàn)輕度到中度污染，部分地區(qū)重度污染。那么大霧…… 查看全文>>

摘要：夜尿頻繁是指在晚上睡覺時需要起床2次或以上排尿的現(xiàn)象。具體來說，如果一個人每晚起床3次或以上排尿，就可以被認(rèn)為是夜尿頻繁。然而，這個定義并不是絕對的，因?yàn)槊總€人…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎？我們的人生里，有整整三分之一的時間都在夢鄉(xiāng)中度過。睡眠不僅僅是為了消除疲勞、恢復(fù)元?dú)?，更是身體細(xì)胞修復(fù)的“黃金時段”！但現(xiàn)在，很多人的睡眠時間越來越短…… 查看全文>>

摘要：“黑色顯瘦”已經(jīng)“植入”人們穿搭理念中，因此往往人們在選擇打底衣或打底褲時，黑色往往是第一選擇。但是近日網(wǎng)傳“貼身衣物最好不要買黑色的”，因?yàn)榇┖谏膬?nèi)衣，得癌…… 查看全文>>

摘要：高溫濕熱的夏季，每天喝上一罐冰快樂水，是不是幸福感滿滿？ 查看全文>>

摘要：說到胸部、乳頭這些敏感詞匯，你第一時間會想到什么？ 查看全文>>

摘要：由于不少的科普文章提到，早上喝粥會傷脾胃、攝入營養(yǎng)不均衡、引起血糖水平波動等，現(xiàn)在越來越多人認(rèn)為，喝粥是不利于健康的，日常應(yīng)該拒絕喝粥。 查看全文>>

摘要：·油炸雞：香脆可口的炸雞腿、炸雞翅都不少人愛不釋手的食物。但在經(jīng)過高溫油炸處理后，雞肉里面的營養(yǎng)成分都大量流失，如不飽和脂肪酸、維生素都很容易被氧化失效；同時，…… 查看全文>>

摘要：，出汗多、汗流浹背似乎是很正常的生理現(xiàn)象。但是，有的情況下出汗多，可能是疾病的信號，大家千萬不能掉以輕心。 查看全文>>

摘要：相信大部分人都有所了解，亂扔塑料垃圾容易破壞自然環(huán)境，進(jìn)而影響人類的生命活動。但你們可能不知道，塑料垃圾被分解后形成的塑料顆粒，對于人類身體健康的威脅更大。 查看全文>>

摘要：如今天氣越來越?jīng)隽?，注重養(yǎng)生的人們這不把泡腳桶也搬出來了……睡前泡泡腳不僅有助于睡眠，還能改善秋冬季手腳冰涼的情況。不過泡腳的時候可別只用熱水哦，往泡腳水上放上…… 查看全文>>

摘要：一般來說，人體正常的體溫范圍是36.0℃到37.2℃。這個溫度范圍是由體內(nèi)的各種生理機(jī)制共同維持的。 查看全文>>

摘要：手腳冰涼可能是由于多種原因?qū)е碌摹?查看全文>>

摘要：一氧化碳中毒的表現(xiàn)包括頭痛、眩暈、心悸、惡心、嘔吐、四肢無力，甚至出現(xiàn)短暫的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鮮空氣，脫離中毒環(huán)境后，癥狀迅速消失，一般不留后遺癥。如…… 查看全文>>

摘要：搓手腳心是一種中醫(yī)退熱方法，可以增強(qiáng)局部末梢的血液循環(huán)，相對的增加血液循環(huán)血管的表面積，這樣利益利于散熱以達(dá)到退燒的目的。另外還可以增強(qiáng)整個身體的新陳代謝。 查看全文>>

摘要：熱射病是一種由熱損傷因素作用于機(jī)體引起的嚴(yán)重致命性疾病，是指暴露在熱環(huán)境或者劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡?；颊叱Ｒ虍a(chǎn)熱與散熱功能失衡而發(fā)病，以核心溫度升高大…… 查看全文>>

摘要：手心出汗是一種常見的癥狀，可能是由于多種原因引起的。 查看全文>>

摘要：臉色發(fā)黃，是一種常見的表現(xiàn)，可能由多種原因引起。首先，我們需要了解的是，臉色發(fā)黃并不一定意味著存在嚴(yán)重的健康問題，有時候可能只是生理性的原因?qū)е碌摹?查看全文>>

摘要：陰虛火旺是中醫(yī)學(xué)上的一種常見病癥，其主要的癥狀表現(xiàn)為陰液虧損，虛火內(nèi)動，陰虛陽亢。這種情況會導(dǎo)致人體出現(xiàn)多種癥狀，如身體消瘦、心煩失眠、手腳心熱、煩熱、口干、大…… 查看全文>>

摘要：濕熱是中醫(yī)學(xué)上的一種病理狀態(tài)，它主要出現(xiàn)在夏季。在濕熱的環(huán)境下，人體的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)可能會受到影響，從而導(dǎo)致一系列的癥狀。 查看全文>>

摘要：姜湯紅糖水是一種常見的中藥食療方，顧名思義，主要由生姜、紅糖等食材制成。相信很多女性朋友對它都不陌生。那么它有什么作用與功效呢？下面就來跟大家好好說說。 查看全文>>

摘要：3月17日是“中國國醫(yī)節(jié)”，國家對中醫(yī)發(fā)展的關(guān)注與市民對中醫(yī)養(yǎng)生的追求，經(jīng)過千百年實(shí)踐形成的中醫(yī)體系成為新風(fēng)尚。中醫(yī)博大精深，講究上工治未病，一年之計(jì)在于春，春…… 查看全文>>

摘要：有一些人只要喝酒的話可能就會臉紅的，而且喝完酒之后還惡心嘔吐，很是難受，需要及時解酒才可以的，為此，家庭醫(yī)生在線采訪了聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師蔣慶賀，來為我們詳…… 查看全文>>

摘要：有的時候可能我們并沒有吃錯什么東西，可是肚子卻很疼，這就比較煩人了，為了讓大家了解這些，家庭醫(yī)生在線采訪了聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師蔣慶賀，來為我們詳細(xì)的講述一下…… 查看全文>>

摘要：據(jù)日本共同社報(bào)道，18日，被認(rèn)定為全球最長壽老人的日本福岡市田中カ子年齡達(dá)到117歲260天。厚生勞動省稱，這與目前可確認(rèn)的日本國內(nèi)歷代最長壽老人、已故的田島娜…… 查看全文>>

摘要：常聽人們說：路邊的野花不要采。話雖如此，在生活中，上了山的阿公阿婆們卻像是來到了大自然的寶庫，“那些是金銀花，那些是金錢草，都是可以摘回家自己煲涼茶喝的”。爬山…… 查看全文>>

摘要：截止七月，云南已發(fā)生野生菌中毒事件273起、12人死亡。同在南方，大雨過后，廣東地里的野生菌如雨后春筍般出現(xiàn)，誤采誤食野生菌中毒事件也因此時常發(fā)生。近日，廣州第…… 查看全文>>

摘要：新冠疫情發(fā)展到現(xiàn)在，戴口罩已經(jīng)成為一種常態(tài)了，一天出門不戴口罩，就好像在病毒的世界里“裸奔”似的。最近世界衛(wèi)生組織也說了，新冠病毒或許永遠(yuǎn)沒有特效藥，這就更加讓…… 查看全文>>

摘要：8月6日，遼寧鞍山，當(dāng)天14時許，三名朱家房鎮(zhèn)初中生結(jié)伴到附近河中野浴。三人剛下水，就因水深危險發(fā)生險情，一人自救爬上岸，另兩人落水失蹤。救援隊(duì)經(jīng)過搜尋，打撈出…… 查看全文>>

摘要：據(jù)報(bào)道，中國裁判文書網(wǎng)日前發(fā)布一則陜西省榆林市榆陽區(qū)人民法院的刑事判決書，披露了知名火鍋品牌小龍坎在榆林的一家加盟門店兩年間用地溝油制成火鍋鍋底，銷售給顧客食用…… 查看全文>>

摘要：體內(nèi)濕氣大多是因?yàn)榛颊呦矚g吃冷飲、生冷瓜果等寒涼之物，導(dǎo)致人體陽氣損傷而引起。一般情況下人體對外界的溫度、濕度具有自我調(diào)節(jié)能力，但是由于身體體質(zhì)較差或外界的變化…… 查看全文>>

摘要：我們一生當(dāng)中有很長時間是在廁所度過的，現(xiàn)在許多家庭也從之前的蹲便改成了坐便的馬桶，于是越來越多的人在上廁所的時候，邊上廁所，邊玩手機(jī)，或者看書，這樣上廁所真的好…… 查看全文>>

摘要：雖然說放屁是一種很正常的現(xiàn)象，但始終會讓人尷尬。其實(shí)如果不放屁，或者放屁過多過臭，那就不怎么正常了，這可能是我們的身體在向我們發(fā)出某種預(yù)警，需要引起重視。 查看全文>>

摘要：在我們的生活當(dāng)中，很多人都喜歡吃油炸食品，那炸過東西的油到底能不能用？有人說不能用，吃了對身體有害，但是那么一大鍋油丟掉又非常可惜。到底該怎么辦呢？下面我們就一…… 查看全文>>

摘要：大蒜不僅營養(yǎng)豐富，也是我們廚房里面必不可少的一個調(diào)味品。大蒜有抗菌、消毒和驅(qū)走腸寄生蟲的作用，尤其可以用來預(yù)防感冒和胃腸道細(xì)菌性傳染病。既然大蒜的好處這么多，那…… 查看全文>>

摘要：5月23日凌晨，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨外科病區(qū)正值夜班的李玉希醫(yī)生接到急診，一位20多歲的年輕小伙子陳先生在休閑會所里做了泰式按摩后導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位。李玉希使用…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡吃零食，但是也認(rèn)為，吃零食對身體不好。其實(shí)飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關(guān)系，吃錯了會導(dǎo)致疾病，如果吃對了則能起到防癌的功效。適當(dāng)?shù)氖澄锎_有治病、防病之功…… 查看全文>>

摘要：我們都知道早餐的重要性，如果不吃早餐對我們的身體會產(chǎn)生危害，對上班一族來說，不吃早餐無法支撐一個上午的忙碌。那么你的早餐吃對了嗎？吃對了，讓你活力一整天，吃錯了…… 查看全文>>

摘要：燒烤是在現(xiàn)代社會中深受人們喜愛的一種食物類型，尤其夏天是吃燒烤的旺季，但是燒烤其實(shí)并不健康，由于烤肉烤菜鹽油過多，致癌物質(zhì)也就相應(yīng)增多，那么應(yīng)該怎樣健康地吃燒烤…… 查看全文>>

摘要：不止逢年過節(jié)的時候，在平時瓜子花生也是我們不少家庭中喜歡的零食。但是我們在食用的時候有什么危害呢。 查看全文>>

摘要：醫(yī)生看病的時候往往會告知病人一些飲食禁忌，比如忌吃生冷辛辣、忌吃發(fā)物等等。我們雖然經(jīng)常提到發(fā)物，但是很多人對發(fā)物卻不是很清楚。哪些食物是發(fā)物？發(fā)物的危害有哪些呢…… 查看全文>>

摘要：“春眠不覺曉，春困何時了”。每到春天，辦公室總會讓人昏昏欲睡，大部分春困是季節(jié)交換給人帶來的生理變化的一種反映。但是，有些“春困”卻是疾病的表現(xiàn)。如果晚上能保證…… 查看全文>>

摘要：都說現(xiàn)在的人都是吃好喝好身體出的毛病也少，但是對于如今的年輕人來說，大多數(shù)還是處于亞健康狀態(tài)。這與不良的生活習(xí)慣有非常大的關(guān)系，比如熬夜、三餐不規(guī)律，還有一個不…… 查看全文>>