促進老年人骨折打石膏后恢復(fù)，可從營養(yǎng)補充、固定護理、康復(fù)鍛煉、藥物輔助、定期復(fù)查等方面著手。

1. 營養(yǎng)補充：骨折恢復(fù)需要充足營養(yǎng)。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可多攝入瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。鈣是骨骼的重要組成成分，牛奶、蝦皮、海帶等食物含鈣量較高，有助于骨折愈合。同時，維生素D能促進鈣的吸收，可適當(dāng)吃些動物肝臟、蛋黃等，也可多曬太陽促進自身維生素D合成。此外，維生素C對膠原蛋白合成有幫助，新鮮的蔬菜和水果是維生素C的良好來源。

2. 固定護理：要保持石膏的清潔與干燥，避免石膏被水浸濕或弄臟，以防石膏軟化變形影響固定效果。注意觀察石膏固定部位的皮膚情況，若出現(xiàn)瘙癢、疼痛加劇、皮膚發(fā)紅、腫脹等異常，可能是皮膚受壓或過敏，需及時就醫(yī)處理。還要防止石膏受到外力碰撞或擠壓，以免導(dǎo)致骨折移位。

3. 康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當(dāng)康復(fù)鍛煉。早期可進行肌肉的等長收縮練習(xí)，即在不活動關(guān)節(jié)的情況下，收縮肌肉，防止肌肉萎縮。隨著骨折愈合，可逐漸增加關(guān)節(jié)的活動度，進行一些簡單的關(guān)節(jié)屈伸運動，但要注意運動強度和幅度，避免過度活動影響骨折愈合。

4. 藥物輔助：可使用一些促進骨折愈合的藥物，如骨肽片，能調(diào)節(jié)骨代謝，刺激成骨細(xì)胞增殖，促進新骨形成。傷科接骨片有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的作用。仙靈骨葆膠囊能滋補肝腎，接骨續(xù)筋，強身健骨，對老年人骨折恢復(fù)有一定幫助。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排定期到醫(yī)院進行復(fù)查，通過X線等檢查了解骨折愈合情況。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時調(diào)整治療方案和康復(fù)計劃，確保骨折順利恢復(fù)。

老年人骨折打石膏后，通過合理的營養(yǎng)補充、良好的固定護理、適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉、藥物輔助以及定期復(fù)查等多方面措施，能有效促進骨折恢復(fù)。在整個恢復(fù)過程中，需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，以保障恢復(fù)效果。