古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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養(yǎng)生專家
養(yǎng)生專家內(nèi)容有哪些？中醫(yī)學(xué)關(guān)于養(yǎng)生的理論和方法是極其豐富的，但重要的是——順時養(yǎng)生。正如《內(nèi)經(jīng)靈樞、本神篇》里所說：“故智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r而適寒暑……如是，則僻邪不至，長生久視。”視，活的意思;長生久視，是延長生命，不易衰老的意思。而病邪不能侵襲的關(guān)鍵又在于“順?biāo)臅r而適寒暑”，這是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)里的一條極其重要的原則，也可以說是長壽的法寶.家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供養(yǎng)生專家最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下養(yǎng)生專家，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
補(bǔ)肺益腎——冬蟲夏草 別名：夏草冬蟲、蟲草 性味歸經(jīng)：味甘，性平，歸肺、腎經(jīng) 中醫(yī)功效：補(bǔ)肺益腎，止血化痰 功效淺釋 *蟲草補(bǔ)肺可以治療咳嗽、咳痰甚至是咳血。 *蟲草可以用于治療由于腎虛引起的陽痿、遺精、腰膝酸軟等癥狀。 *蟲草可用于治療因?yàn)榫貌?dǎo)致的體質(zhì)虛弱和容易出汗等癥狀。 現(xiàn)代藥理研究 *冬蟲夏草具有雄性激素和雌性激素作用：服用冬蟲夏草煎劑可使精囊、前列腺的重量增加；冬蟲夏草還有促進(jìn)精子生成作用；冬蟲夏……
白癜風(fēng)的發(fā)病與發(fā)展，與季節(jié)存在一定的關(guān)系，一般春夏高發(fā)，秋冬次之。如今，天氣回暖，氣溫升高，萬物復(fù)蘇，白癜風(fēng)經(jīng)過一個冬季的潛伏，到了春季會逐漸活躍起來。此時白癜風(fēng)患者一方面要謹(jǐn)遵醫(yī)囑積極治療，一方面要做好生活護(hù)理，科學(xué)養(yǎng)生，輔助治療！那么，春季白癜風(fēng)養(yǎng)生有什么好方法？一、調(diào)養(yǎng)精神，注意心態(tài)的保養(yǎng)。春天是一個犯困的季節(jié)，人們的精神此時極易倦怠，出現(xiàn)春困，出現(xiàn)低落等不良狀態(tài)。由于精神因素可影響白癜風(fēng)的……
炎熱的夏季來臨，許多消費(fèi)者貪圖一時痛快，辛辣食物與冰涼的飲料同時進(jìn)食，導(dǎo)致腸胃不適甚至是出現(xiàn)胃潰瘍。來自廣州中山大學(xué)的梅雪婷博士和廣州中醫(yī)藥大學(xué)的王宗偉教授指出，現(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏加快，進(jìn)餐不定時、進(jìn)食過快、食物冷熱辛辣刺激、餐后不休息等不規(guī)律、不科學(xué)的生活方式等因素容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生，諸如過多食用高脂肪食物、過量飲用咖啡、濃茶和可樂以及過量飲酒等不良習(xí)慣會導(dǎo)致機(jī)體免疫功能降低，上消化道粘膜……
十一小長假剛剛過去，肚子又避免不了地大了好幾圈。節(jié)后如何減肥自然是大家關(guān)注的話題。天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼，該如何減肥最有效呢？ 瑜伽導(dǎo)師的減肥心得是：當(dāng)想減肥的時，心愿第一重要。我們的心靈能夠產(chǎn)生無窮的力量，這個力量來自于您的心愿。當(dāng)我們產(chǎn)生“減肥”這個意愿時，經(jīng)過呼吸與形體，冥想等的作用，能夠喚醒身體各個知覺，于是“減肥”就逐步的開始，因?yàn)槲覀兩眢w的智能被逐步喚醒，就能夠應(yīng)合心愿而達(dá)到您所要的效果。 減肥……
誤區(qū)一：暴走萬步可健身不少老年人認(rèn)為，暴走萬步可健身。他們每天散步時佩戴計(jì)步器，不走萬步不罷休。專家表示，健康生活提倡運(yùn)動，但運(yùn)動與每個人的體質(zhì)、性格、年齡和習(xí)慣有關(guān)，絕非千篇一律。門診中常會接診因暴走導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)損傷的患者。專家建議，40歲以上的人應(yīng)做有氧運(yùn)動，如慢跑、體操、打太極拳等；每次運(yùn)動半小時，以不超過身體負(fù)荷為宜。對于那些天生不愛運(yùn)動的人，專家表示”不必強(qiáng)求”，”國學(xué)大師季羨林從不刻意……
養(yǎng)生專家相關(guān)問題
- Q：養(yǎng)生
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A：你好，通過你的描述，一般是可以考慮為泌尿系炎癥有關(guān)系的！建議您，最好是可以做，注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做口服，三金片和左氧氟沙……[詳細(xì)]
- Q：專家教授白癜風(fēng)養(yǎng)生的秘
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A：你好，現(xiàn)在治療白癜風(fēng)的方法有很多，首先找出白癜風(fēng)的發(fā)病誘因，然后再對癥治療。切勿盲目的治療，以免加重病情，延誤了治療的最佳時期。白癜風(fēng)的誘因很多，必須……[詳細(xì)]
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