再說說線粒體的形狀。如同雖具備同樣的基因，形狀卻大相徑庭的人體細(xì)胞一樣，基因相同的線粒體會(huì)因細(xì)胞的形狀不同而有所差別。另外，人和黑猩猩相比，細(xì)胞核的DNA沒有太多不同，線粒體的DNA卻有很多不同之處。線粒體的基因因突然變異而發(fā)生的排列變化速度（分子進(jìn)化）大約是細(xì)胞核基因變化速度的十倍。

　　線粒體是細(xì)胞里最小的單位。若把組織比作市，器官比作省，生命個(gè)體比作國(guó)家的話，線粒體就如同支撐各個(gè)部門的一個(gè)個(gè)國(guó)民。因此，你若是個(gè)國(guó)家，線粒體就是你的國(guó)民。國(guó)家是繁榮昌盛還是走向衰落，它猶如主角一樣決定著一切。

　　要想使線粒體健康，就得用鼻呼吸，從食物中獲取優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，沐浴太陽(yáng)光線，獲取溫和的能量，擺脫重力束縛讓骨骼好好休息。各位記住，若想獲得健康的生活，順應(yīng)自然法則比什么都重要。什么是生命？什么是免疫？針對(duì)這些問題，本書將對(duì)身為細(xì)胞內(nèi)生命體的線粒體進(jìn)行仔細(xì)分析并給出全新的回答，希望能對(duì)各位有所啟發(fā)。我打算盡量避免專業(yè)術(shù)語(yǔ)，使用淺顯易懂的話來進(jìn)行說明。如果有感到理解困難的地方，讀的時(shí)候跳過去就行了。

　　本書在最開始說過，人若在被污染的環(huán)境之中用嘴呼吸，口中吸入不潔空氣后，會(huì)更容易患上花粉癥。本書后文將會(huì)就此作出詳細(xì)講解。而且，花粉癥病人其實(shí)不用吃藥，只消做用鼻呼吸的體操就可以大大減輕癥狀。倘若各位讀者，能把迄今為止所學(xué)到的醫(yī)學(xué)常識(shí)置之一旁，把“提高免疫力的生活”的精髓掌握住的話，本人將感到十分榮幸。