南半球居民的養(yǎng)生秘訣

南美:巧克力
這塊神奇的大陸出產(chǎn)世界上少有的上乘可可豆,能煉制出香味最濃郁、口感最細(xì)膩的巧克力。要想充分享受到這種食品給我們心血管帶來的好處,以及它抗疲勞、抗抑郁的神奇作用,一定要選擇:黑巧克力,可可含量高(50%~70%),可可脂(10%~20%)與糖分搭配適當(dāng)(微苦)。它的香味應(yīng)該是濃郁的、直接的,顏色很深(深棕紅色是優(yōu)質(zhì)黑巧克力的特征之一)。它的外表應(yīng)該是光滑的,光澤強(qiáng),掰起來較脆,沒有發(fā)白的條紋。為了保存好它的味道和營養(yǎng),一定要使它遠(yuǎn)離光和熱源,而且最好在18攝氏度到20攝氏度之間盡快把它吃完。
非洲:“大雜燴”護(hù)膚品
在非洲莫桑比克的一個(gè)部落里,村民們用一種灰色的、難以看出成分的混合膏漿來涂抹他們的身體。這種以植物為主要原料的膏漿使他們的皮膚不會被每天的毒日曬傷、大風(fēng)吹干、鹽分蝕傷。而且神奇的是,由于這種土制護(hù)膚品的強(qiáng)大保養(yǎng)功效,他們部落的每個(gè)人都保持著非同一般細(xì)膩的肌膚,異常柔軟,甚至沒有皺紋。巴黎阿爾卡納研究室的創(chuàng)建人阿爾諾魯埃爾就是根據(jù)3000年前非洲的這種護(hù)膚配方引發(fā)的靈感,現(xiàn)在已經(jīng)在研發(fā)一系列現(xiàn)代美容產(chǎn)品了。他的第一個(gè)研究成果——“奇效膏(Omoye Onguent Magistral)”就是古老非洲配方的現(xiàn)代西方版本,主要針對干燥皮膚和新的皮膚疤痕,并能預(yù)防妊娠紋和修復(fù)皮膚松弛的印痕。
(責(zé)任編輯:張燕君 )
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