1.更改姓名有益長(zhǎng)壽。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，擁有“積極向上”姓名的人比擁有中性姓名的人長(zhǎng)壽近4.5歲，而擁有“負(fù)面姓名”的人則減壽近3年。專(zhuān)家表示，姓名的心理暗示作用對(duì)健康長(zhǎng)壽有一定的影響。

　　2.冰敷腋下、腹股溝能退燒。發(fā)燒時(shí)，用冰袋冷敷腋下或腹股溝，可快速降低體溫，效果極其迅速。

　　3.聞青蘋(píng)果緩解恐懼癥。有些人對(duì)地鐵、電梯，甚至辦公室工作間等小空間產(chǎn)生恐懼感，這叫幽閉恐懼癥。青蘋(píng)果的香氣有助于緩解這種癥狀。

　　4.抗菌肥皂沒(méi)用。美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)指出，雖然美國(guó)市場(chǎng)上近50%的肥皂都含有抗菌成分，但是沒(méi)有充分科學(xué)證據(jù)表明抗菌肥皂比一般肥皂抗感染效果更好。而事實(shí)上，抗菌肥皂弊多利少，會(huì)使細(xì)菌更強(qiáng)壯，更具耐藥性。

　　5.長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)坐直身體。想象一下有人朝你的后背潑了一盆涼水，你的雙肩會(huì)不由自主地向后拉，脊背會(huì)挺得更直。這一姿勢(shì)正是長(zhǎng)距離駕車(chē)時(shí)后背應(yīng)該保持的姿勢(shì)。

　　6.用蜂蜜給傷口消毒。貼創(chuàng)可貼之前，最好在傷口處抹少許蜂蜜。蜂蜜具有很強(qiáng)的抗菌功效。一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜可有效殺滅大多數(shù)感染細(xì)菌。