17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 人群養(yǎng)生 > 名人 > 正文
疲勞
掛號科室:體檢保健科 同類疾?。?a target='_blank'>糖尿病抑郁癥癌癥貧血焦慮癥

劉翔新恢復(fù)方法中藥泡腳

2012-02-20 07:58:45      家庭醫(yī)生在線

劉翔新恢復(fù)方法中藥泡腳

  劉翔的這個夏天的歐洲行,似乎和雨形影不離。巴黎的幾天一直淅淅瀝瀝下著雨,到洛桑的當(dāng)天還陽光燦爛,可第二天又是沒完沒了的雨,比賽當(dāng)天晚上的氣溫只有攝氏11度。在到達(dá)英國謝菲爾德的當(dāng)天,同樣是晴空萬里,但第二天早上起來,又見雨飄,他說:“也不知比賽當(dāng)天會不會再下雨?”

  劉翔一行是當(dāng)?shù)貢r間7月11日傍晚7點左右到達(dá)倫敦的,由于洛桑到謝菲爾德沒有航班,他們先到達(dá)倫敦,原計劃乘火車前往謝菲爾德,考慮到旅途比較疲勞,經(jīng)過與謝菲爾德組委會聯(lián)系,對方派專車前往倫敦機場迎接,盡管因為英國最近發(fā)生了一些恐怖襲擊,機場安檢非常嚴(yán)格,但劉翔一行還算順利,沒有受到什么阻攔。倫敦到謝菲爾德200多英里,大概300多公里的路程,乘車三個小時抵達(dá)。由于大多數(shù)選手要參加13日黃金聯(lián)賽羅馬站的比賽,劉翔就成了第一個到達(dá)賽地的運動員,而組委會的人員還沒上崗,運動員餐也還沒開張。入住之后,這兩天都是他們自己在酒店點餐吃,不過還好,住宿和伙食都還不錯。

  按照孫海平計劃,如果到達(dá)的時間合適,將會立刻安排訓(xùn)練,但由于到達(dá)后大家都感到有點疲勞,又是吃飯的點,所以臨時取消了訓(xùn)練,而更重要的原因是,現(xiàn)在劉翔每天晚上都要完成一個新的治療恢復(fù)工作,那就是足療,用中藥泡腳。據(jù)孫海平介紹,由于最近劉翔在訓(xùn)練和比賽后,經(jīng)常會感到腳有點疲勞,有時感覺不太舒服,就和隊醫(yī)一起商量弄了點中藥,每天晚上泡,在巴黎時就泡了,到洛桑后費了很大周折,才找到一個合適的泡腳的桶,而怕到謝菲爾德后找不到合適的桶,還專門把洛桑的桶帶到了英國。每次大概泡一個多小時,已經(jīng)堅持了一段時間了,效果還不錯。泡完之后,再進行按摩放松恢復(fù),兩者結(jié)合起來,感覺會更好。

  由于12日早上天開始陰沉,淅淅瀝瀝地下起了雨,上午并沒有安排訓(xùn)練,當(dāng)?shù)貢r間12點多時,組委會為劉翔安排了一個新聞發(fā)布會,下午4點多開始到英國后的第一次訓(xùn)練,主要以恢復(fù)調(diào)整為主,力量和平跑訓(xùn)練一個多小時,13日將會進行有欄訓(xùn)練。

  談到謝菲爾德站的比賽,孫海平和劉翔均表示,不會制定什么具體目標(biāo),由于第一次來這里參賽,很多情況都不太熟,場地條件如何也不得而知,比賽當(dāng)天天氣也是未知數(shù),參賽對手也不太清楚,大概在羅馬站后才會知道哪些人要來,現(xiàn)在基本可以確認(rèn)古巴的羅伯斯可能依然不會出現(xiàn)在謝菲爾德,他的主要目標(biāo)還是黃金聯(lián)賽?!爱?dāng)這一切都是未知數(shù)的時候,就很難說,不過劉翔現(xiàn)在的狀態(tài)還不錯,爭取再跑一個比較好的成績?!?/P>

(責(zé)任編輯:張燕君 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    嘉定区| 麟游县| 全椒县| 凤台县| 焉耆| 乌兰察布市| 宁强县| 青川县| 遵化市| 德兴市| 梓潼县| 工布江达县| 察哈| 集贤县| 会昌县| 阳西县| 芒康县| 麟游县| 凉山| 黔东| 瑞丽市| 皋兰县| 高唐县| 颍上县| 安顺市| 新宁县| 平顺县| 鄂州市| 西藏| 江陵县| 门源| 永丰县| 香格里拉县| 海城市| 夹江县| 迁安市| 台州市| 邵东县| 荔波县| 迁西县| 阳原县|