目前，產(chǎn)后惡露是在女性分娩過后最常出現(xiàn)的一種情況，通常來講，產(chǎn)后惡露是存在有一定的血腥味的，因此，在有產(chǎn)后惡露的情況出現(xiàn)后，女性最好對(duì)產(chǎn)后惡露及時(shí)的采取應(yīng)對(duì)措施。

產(chǎn)后惡露應(yīng)該怎么辦：

1、分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合征、貧血、陰道炎等。

2、對(duì)胎膜早破、產(chǎn)程長(zhǎng)者，給予抗菌素預(yù)防感染。

3、 分娩后仔細(xì)檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時(shí)處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪，母體面向上，注意各葉能否對(duì)合，有無缺損。然后將胎膜提起，檢查是否完整，同時(shí)注意有無異常血管通過胎膜，如有血管斷端者，說明可能有“副胎盤”殘留在宮內(nèi)。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留，須在嚴(yán)密消毒下，徒手或用器械進(jìn)入宮腔取出，以防產(chǎn)后出血或感染。如有小部分胎膜殘留，可于產(chǎn)后使用宮縮劑促其自然排出。

4、堅(jiān)持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。

5、分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應(yīng)無臭味但帶有血腥味，如果發(fā)現(xiàn)有臭味，則可能是子宮內(nèi)有胎物殘留，應(yīng)立即治療。

6、定期測(cè)量子宮收縮度，如果發(fā)現(xiàn)收縮差，應(yīng)該找醫(yī)生開服宮縮劑。

7、保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應(yīng)勤換衛(wèi)生棉，保持清爽，最好暫時(shí)禁止行房，避免受感染。

對(duì)于產(chǎn)后惡露的解決辦法，除了可以采用上述方式進(jìn)行外，食療止產(chǎn)后惡露的方式也是大家可以采用的。

食療方一：雞子羹

營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：

雞蛋被視為月子期間的營(yíng)養(yǎng)佳品之一，而阿膠具有補(bǔ)血、止血的功效，對(duì)子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養(yǎng)身又可止血，對(duì)產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

需要的食材：阿膠30g，雞蛋3個(gè)

需要的配料：食鹽1g，米酒100g

制作步驟：

1）將雞蛋打入碗中，并用筷子攪拌均勻；

2）將阿膠打碎并放入鍋中浸泡；

3）在泡好的阿膠中加入米酒和少量清水，用小火燉煮；

4）當(dāng)阿膠煮至膠化后將準(zhǔn)備好的蛋液倒入；

5）加鹽調(diào)味，稍煮片刻即可出鍋食用。

食療方二：山楂紅糖飲

營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：

山楂是公認(rèn)的健脾開胃、消食化滯、活血化痰良藥，具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用。山楂不僅能夠幫助產(chǎn)后新媽媽增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還有散淤血之功效。若將山楂與紅糖烹制成飲食，還有補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。

需要的食材：新鮮山楂30g，紅糖30g。挑選新鮮山楂時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇較大且肉多的。

制作步驟：

1）將新鮮山楂洗干凈并切成薄片，晾干備用；

2）在鍋中加入適量清水，并將晾干的山楂放入其中，用旺火將山楂煮至熟爛；

3）加入紅糖約30g后以文火稍煮片刻即可出鍋食用。

小貼士：產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽每日可食用2次以上，以助惡露盡快排盡。