每年8月1日至7日為"世界母乳喂養(yǎng)周"，世界母乳喂養(yǎng)宣傳周是由世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟組織發(fā)起的一項全球性的活動，旨在促進社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認識和支持母乳喂養(yǎng)。關于母乳喂養(yǎng)，量少或沒有乳汁的媽咪要想實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)怎么辦？

母乳中含有嬰兒成長初期所需的所有營養(yǎng)及重要的免疫物質。成功的母乳喂養(yǎng)不僅能給予寶寶最好的人生開端，還能幫助媽媽們的產后恢復，更有助于增進母嬰雙方的親近感和幸福感。

影響母乳喂養(yǎng)的主要因素有：

媽媽感覺母乳供應不足、情緒緊張、乳房痛感及乳頭不適、需要返回工作崗位等。其中乳汁分泌不足是影響母乳喂養(yǎng)最大的因素。

什么原因會導致乳汁分泌不足呢？

媽媽分娩后，身體在垂體生乳素激素及催產素的共同作用下開始泌乳。嬰兒的吸吮和乳房排空有助于產婦啟動泌乳。母乳喂養(yǎng)方法的不當以及媽媽的心理和生理因素都會影響到正常的乳汁分泌。

如何刺激乳汁分泌？和寶寶越早親密接觸越好

分娩最初幾天寶寶的吸吮刺激和乳房排空對媽媽產出充足的乳汁非常關鍵，分娩后媽媽和寶寶應及早開始皮膚接觸、采用正確的哺乳姿勢、含接和有效吸吮，按需哺乳并保證每天至少8-12次有效哺乳，如因各種原因無法達到，也可使用品質好、模仿寶寶吸吮模式的吸乳器加以輔助刺激。并且每次哺乳后，用吸乳器將剩余的乳汁排空。當然為了刺激母乳分泌，媽媽們要注意營養(yǎng)均衡，同時保證充分的休息。

廣醫(yī)三院產科二區(qū)愛嬰園醫(yī)護人員

每年8月1日至7日為"世界母乳喂養(yǎng)周"，世界母乳喂養(yǎng)宣傳周是由世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟組織發(fā)起的一項全球性的活動，旨在促進社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認識和支持母乳喂養(yǎng)。170多個國家每年在8月1日至7日慶祝世界母乳喂養(yǎng)周，以便在世界各地鼓勵母乳喂養(yǎng)并改善嬰兒健康。關于母乳喂養(yǎng)，這些知識你肯定需要。點擊了解更多母乳喂養(yǎng)相關知識

家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內容，未經(jīng)授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯(lián)系：020-37617238