準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g容易受各種病毒的感染，影響胎兒健康，誘發(fā)多種疾病如先天性心臟病。那么準(zhǔn)媽媽們?cè)谠谄綍r(shí)生活中怎樣來(lái)預(yù)防胎兒先天性心臟病呢？接下來(lái)將為大家介紹幾種方法。

預(yù)防先天性心臟?。?/strong>

1、避免接觸有毒物質(zhì)和放射線

現(xiàn)在，由于工業(yè)發(fā)展越來(lái)越發(fā)達(dá)，周?chē)畹沫h(huán)境越來(lái)越差，這就使得我們的準(zhǔn)媽媽們每天生活在危險(xiǎn)之下。所以準(zhǔn)媽媽們最好選擇一個(gè)環(huán)境好的地方，避免吸入一氧化碳和汞等有毒物質(zhì)。一旦吸入過(guò)多的有毒物質(zhì)，極大可能會(huì)誘發(fā)先天性心臟病。除了有毒物質(zhì)，生活中一些電器對(duì)孕婦也是有害的。比如說(shuō)電腦、手機(jī)這些放射線電器會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的傷害。

2、避免營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)度

婦懷孕期間飲食也會(huì)對(duì)胎兒患先天性心臟病產(chǎn)生影響。一些條件較差的家庭，可能對(duì)飲食不太講究，導(dǎo)致孕婦懷孕期間營(yíng)養(yǎng)不良，胎兒會(huì)因此發(fā)育不良，使得先天性心臟病發(fā)病率高。雖然這樣，但你也別以為營(yíng)養(yǎng)越多越好。道理是一樣的，如果你一味地給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而孕婦又無(wú)法及時(shí)吸收消耗，則會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)度，一樣會(huì)引發(fā)胎兒先天性心臟病。

3、避免使用藥物，若需用藥必須聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)

藥物對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很忌諱的，因?yàn)槲覀兌济靼姿幬飳?duì)胎兒的影響有多大。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g能夠不使用藥物就盡量不要，特別是會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的藥物。若是孕婦本身患有糖尿病，甲亢等疾病的話，也不要自己在家隨便吃藥，而是請(qǐng)教醫(yī)生，聽(tīng)從建議。準(zhǔn)媽媽們要記住，你現(xiàn)在是兩個(gè)人，為了避免胎兒患先天性心臟病，準(zhǔn)媽媽們要事事小心。

4、杜絕生活中的不良嗜好

對(duì)于一般人我們都呼吁不吸煙，不喝酒，養(yǎng)成好的習(xí)慣，由此可見(jiàn)酗煙酗酒對(duì)人的身體危害有多大。孕婦們是肚子里還有小寶寶，吸收了東西會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，如果孕婦在懷孕期間仍然吸煙，喝酒，這會(huì)大大的提高寶寶患先天性心臟病的幾率。所以，說(shuō)，孕婦們應(yīng)該為自己著想，為寶寶的健康著想，杜絕一切不良嗜好。

為了能夠生一個(gè)健健康康的寶寶，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們不要忽略生活中大大小小的事，在孕期照顧好自己，也照顧好胎兒。

日常生活中還應(yīng)懂得胎兒心率下降的問(wèn)題。下面介紹給準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸，供大家學(xué)習(xí)交流。

什么叫心率下降呢？

胎兒心率下降就是指心率變得比正常要慢。產(chǎn)程過(guò)程中正常胎兒心率應(yīng)該在每分鐘110～170次之間，但在沒(méi)有任何預(yù)警的情況下，胎兒心率也很有可能會(huì)暫時(shí)超過(guò)這個(gè)范圍。不過(guò)絕大多數(shù)“下降”是生理性的，沒(méi)有任何危險(xiǎn)。

下降分為很多類型，其分類是依靠心率下降與宮縮的相對(duì)時(shí)間關(guān)系來(lái)劃分的。如果發(fā)生沒(méi)有時(shí)間規(guī)律，那么就稱作隨機(jī)下降；如果發(fā)生在宮縮開(kāi)始前，就稱作早期下降；而如果發(fā)生在宮縮開(kāi)始后，并在宮縮結(jié)束后結(jié)束的話，就稱作晚期下降。不同的下降類型在監(jiān)護(hù)器上的形狀也不同。

有哪些類型的心率下降更危險(xiǎn)嗎？

隱藏在胎兒心率改變后面的生理情況非常復(fù)雜?？偟膩?lái)說(shuō)，早期下降和隨機(jī)下降都是伴隨著正常分娩而出現(xiàn)的，即使它們不斷發(fā)生也沒(méi)關(guān)系。它們都代表著臍帶被間斷性地?cái)D壓，特別是胎兒下降過(guò)程中頭部對(duì)臍帶的擠壓。這些心率下降通常并不需要擔(dān)心。心率隨機(jī)下降，作為對(duì)頭部擠壓臍帶的反應(yīng)，其實(shí)是胎兒的一種保護(hù)性反射。如果你走進(jìn)育嬰室，用手輕壓胎兒囟門(mén)的話，就會(huì)增加胎兒的顱內(nèi)壓。這隨即會(huì)刺激胎兒產(chǎn)生反射，并使其心率出現(xiàn)保護(hù)性下降，從而降低血壓。這和出現(xiàn)在胎兒下降階段的狀況很類似。不過(guò)，要是你真敢在育嬰室里做出這種舉動(dòng)的話，那你就有大麻煩了。

那么第三種類型，晚期下降又如何呢？

重復(fù)出現(xiàn)的晚期心率下降很可能意味著胎兒受到明顯的應(yīng)激，但又不只是這么簡(jiǎn)單。晚期心率下降也分為危險(xiǎn)型和亞危險(xiǎn)型。并且心率變化程度甚至比真實(shí)心率更為重要。