給寶寶斷奶是一個(gè)非常浩大的工程，如果沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)的話，斷奶將會(huì)更難，所以寶媽一定要找對(duì)斷奶的方法。

給寶寶斷奶什么時(shí)候最佳：

斷奶過(guò)早，由于嬰兒消化功能弱，加輔食過(guò)多，會(huì)引起消化不良、腹瀉或營(yíng)養(yǎng)不良等后果。斷奶過(guò)晚，害處也不少：晚上離不開(kāi)……孩子老纏奶，就不好好吃東西。大人本希望通過(guò)延長(zhǎng)喂奶時(shí)間給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，可奶水少，又加不上輔食，營(yíng)養(yǎng)跟不上，反而害了孩子，體弱多病。斷奶太晚對(duì)母親健康也不利，母親長(zhǎng)期喂奶，必然會(huì)產(chǎn)生睡眠不足，精神不振，納滯、消瘦無(wú)力，甚至引起月經(jīng)不調(diào)，子宮萎縮等。周歲斷奶最為適宜。

斷奶前，最好給孩子做一次體檢。斷奶后，注意讓孩子喝適量鮮牛奶并供給營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。

下面的這幾種斷奶方法，雖然不是說(shuō)肯定有效，但是還是會(huì)起到一定的效果：

1、將斷奶視為一個(gè)自然過(guò)程。

父母首先對(duì)斷奶不要過(guò)于在意，應(yīng)按計(jì)劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物流露出濃厚興趣時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)和強(qiáng)化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使其在心理上也把斷奶當(dāng)做一個(gè)自然過(guò)程。

2、根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，一定要先帶寶寶到保健醫(yī)生那里做一次全面詳細(xì)的體格檢查，只有確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。

3、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣

在斷奶前后，媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛(ài)撫是必要的，但是對(duì)于寶寶的無(wú)理要求，卻不要輕易遷就，不能因?yàn)閿嗄痰那妇味B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。

4、不在寶寶生病時(shí)斷奶。

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。

5、 少吃母乳，多吃牛奶

開(kāi)始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。

6、 斷奶期間不回避。

國(guó)際母乳協(xié)會(huì)認(rèn)為，處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛(ài)、更多的身體撫慰。媽媽可以采取多擁抱、愛(ài)撫寶寶、和寶寶在一起玩他感興趣的游戲、陪寶寶吃飯、哄寶寶入睡等方法，與寶寶進(jìn)行感情交流，撫慰寶寶的不安情緒，用以補(bǔ)償寶寶由于失去母乳而感覺(jué)失去的母愛(ài)。切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交其他家人喂養(yǎng)。

7、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶

大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。剛開(kāi)始寶寶可能會(huì)鬧騰幾天，但只要堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)得到好轉(zhuǎn)的。

8、 爸爸幫寶寶度過(guò)斷奶期。

在準(zhǔn)備斷奶前，媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過(guò)程，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。同時(shí)，其他家人也應(yīng)有意識(shí)地多與寶寶接觸，如帶寶寶去公園，接觸大自然，開(kāi)闊眼界；跟寶寶一起做游戲，使寶寶感到身邊的人都愛(ài)他，都跟他玩，使他高興……關(guān)鍵是要讓寶寶有安全感、信任感。