生完孩子后的產(chǎn)后媽媽們都要度過一段時(shí)間的身體恢復(fù)期，在這個(gè)恢復(fù)的時(shí)期，產(chǎn)后媽媽能進(jìn)行性生活嗎？對(duì)于自身的產(chǎn)后護(hù)理要注意什么呢？

產(chǎn)后多久可以過性生活

對(duì)于這個(gè)問題大家好像過于羞澀了，其實(shí)新婚夫婦不用對(duì)這個(gè)問題感到著急。一般來說女性在產(chǎn)后八周就可以開始性生活了，但是對(duì)于剖腹產(chǎn)的新媽媽來說可能需要特別注意。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)的新媽媽多多少少會(huì)擔(dān)心產(chǎn)后縫合的傷口而感到恐懼，所以需要一段時(shí)間給新媽媽調(diào)整情緒，所以新爸爸不能給新媽媽太大的壓力。

產(chǎn)后第一次性生活新媽媽們會(huì)感覺到不舒服，這是因?yàn)樯a(chǎn)的時(shí)候催生素影響到了性欲，加上哺乳的新媽媽雌性激素比較少，所以在性生活的時(shí)候要注意。

產(chǎn)后護(hù)理注意事項(xiàng)

1、要按摩子宮。

產(chǎn)后子宮受到一定的影響，產(chǎn)后按摩子宮主要是要幫助子宮快點(diǎn)復(fù)原，還有促進(jìn)惡露的徹底排出，還能有效預(yù)防因?yàn)楫a(chǎn)后收縮不良引起的產(chǎn)后出血。新媽媽們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下找出子宮的位置，當(dāng)子宮較軟的時(shí)候用手掌在子宮位置進(jìn)行環(huán)形按摩，如果子宮硬起，那么表示子宮收縮良好。

2、要注意觀察惡露。

惡露是產(chǎn)后子宮排出的分泌物，一般在產(chǎn)后持續(xù)一個(gè)月左右。惡露的形態(tài)和顏色是一個(gè)產(chǎn)后健康的晴雨表。一般產(chǎn)后三天內(nèi)量較多，顏色比較紅，十天后顏色呈淡黃色。如果產(chǎn)后新媽媽發(fā)現(xiàn)自己的惡露有血塊或者是臭味的話要立刻就醫(yī)。

3、小便注意事項(xiàng)。

產(chǎn)后會(huì)陰傷口常常會(huì)疼痛，而且生產(chǎn)的時(shí)候膀胱和尿道也會(huì)受到一定的影響，所以產(chǎn)后媽媽常常會(huì)覺得尿不干凈，而且因?yàn)閭谔弁矗恍┬聥寢尣桓疑蠋?。但是其?shí)產(chǎn)后兩小時(shí)內(nèi)新媽媽就應(yīng)該開始自己解小便，如果有嚴(yán)重的排尿不通暢，就要請(qǐng)護(hù)理人員協(xié)助。