產后精神病是指產后6周內發(fā)生的精神障礙。產后精神病吃什么好、產后精神病的飲食調護有什么注意事項、產后精神病的飲食禁忌等，本文將詳細介紹產后精神病的飲食宜忌。

其實產后飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。具體是指食量不宜過多、食物品種要多樣化、水分要多一些、食物燒煮方式應以細軟為主。

產后精神病吃什么好

1、 適當補充體內的水分。

2、以流食或半流食開始。

3、清淡適宜，易消化。

4、少吃多餐、葷素搭配，營養(yǎng)豐富。多吃含鈣、鐵食物，新鮮的肉類、魚類、海藻類、蔬菜和水果，哪樣也不能少。

產后精神病飲食禁忌：

1、忌食用生、冷、硬的食物。寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。

2、忌盲目進補

3、忌辛辣食品、刺激性食品、酸澀收斂食品等。