學(xué)習(xí)胎位不正糾正法

臀位胎兒是指胎兒在子宮內(nèi)的位置為臀足先露，如果不及時(shí)調(diào)整位置則容易難產(chǎn)。因此，如果胎兒在約36周時(shí)出現(xiàn)臀位，孕媽不要著急，先胎位不正糾正法，在助產(chǎn)士或醫(yī)生的指導(dǎo)下使用手推法調(diào)整胎位，當(dāng)胎位轉(zhuǎn)正時(shí)，便可以順產(chǎn)了。

學(xué)習(xí)拉梅茲呼吸方法

順產(chǎn)時(shí)如果能采取拉梅茲呼吸法呼吸可以減輕產(chǎn)痛，加快產(chǎn)程。順產(chǎn)第一產(chǎn)程時(shí)以深呼吸為主，千萬不要屏氣，避免呼吸急促，不要提前用力；順產(chǎn)第二產(chǎn)程呼吸配合用力，及時(shí)放松調(diào)整，胎兒娩出前不宜用力過度。

暗示法

即將臨盆的時(shí)候，告訴自己，不要緊張！不要緊張！不要緊張！保持對(duì)順產(chǎn)的信心。

丈夫的愛心鼓勵(lì)

老公的陪護(hù)作用不言而喻，如果有條件的話，讓老公陪護(hù)吧。在一定程度上給予妻子信心和力量，當(dāng)妻子宮縮之時(shí)，時(shí)刻陪在她身邊，給予鼓勵(lì)、按摩。分娩的過程中，要耐心守候，當(dāng)寶寶出生的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽一定要去安慰一下妻子，抱一抱寶寶，這也是對(duì)妻子最大的幫助。