1、不能長時(shí)間的看電視

孕婦在懷孕的時(shí)候，家人任何事情都會讓孕婦做。因此，孕婦十分的無聊，看電視成為唯一的選擇。其實(shí)孕婦長時(shí)間看電視消磨時(shí)間是一種錯(cuò)誤的做法，這樣會對胎兒不利。孕婦每周看電視的時(shí)間超過20個(gè)小時(shí)，那么流產(chǎn)的幾率非常大，而且電視會發(fā)射出所看不到的射線，這種射線容易導(dǎo)致腹中的胎兒早產(chǎn)。為了保障下一代的健康，孕婦朋友最好是減少看電視的時(shí)間，而且距離電視要兩米以上。

2、不能長時(shí)間吹風(fēng)扇

風(fēng)扇是解決人體過熱，帶來清涼的工具，但是孕婦長時(shí)間的吹風(fēng)扇會出現(xiàn)頭暈等不適的癥狀這容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)疲勞的情況。而且出汗后馬上吹風(fēng)扇會導(dǎo)致疾病趁虛而入，感冒、高燒等疾病纏身，給胎兒帶來了一定的影響。因此孕婦應(yīng)該避免長時(shí)間吹風(fēng)扇。

3、不能忽視午睡

孕婦的注意事項(xiàng)中，午睡最重要。午睡可以讓孕婦的身體進(jìn)入全身放松的狀態(tài)，可以讓孕婦消除早上所帶來的疲勞，恢復(fù)活力。一般來說，孕婦在午睡應(yīng)該平躺，避免其他睡姿帶來的不利影響。

4、運(yùn)動不能太少

很多女性在懷孕的時(shí)候就會害怕因?yàn)榭目呐雠鰧?dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，因此在孕期的時(shí)候一點(diǎn)運(yùn)動量都沒有。其實(shí)這種做法只會導(dǎo)致孕婦食欲下降，影響胎兒的吸收。運(yùn)動是可以導(dǎo)致孕婦的心肺功能增強(qiáng)，有利于睡眠，促進(jìn)胎兒的健康成長。所以說，孕期一定要運(yùn)動，不過運(yùn)動要適宜。不能選擇籃球，排球等過于激烈的運(yùn)動。

5、孕婦不能睡電熱毯

很多人在寒冷的季節(jié)都會采用電熱毯進(jìn)行保暖，其實(shí)這種做法對于孕婦來說并不合適。電熱毯其實(shí)跟電腦一樣都是有輻射存在，相信大家都知道什么是輻射。電熱毯的輻射會影響胎兒的細(xì)胞分裂，一旦細(xì)胞分裂出現(xiàn)問題，那么胎兒的器官也會受到影響，嚴(yán)重會出現(xiàn)畸形。