對于孕吐反應(yīng)較為強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽，可以適當(dāng)?shù)厥褂冕樉姆ň徑?，但?yīng)該注意針灸是否會(huì)對胎兒造成影響，謹(jǐn)慎而行。必要時(shí)也可以適當(dāng)服用藥物，但必須是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才能進(jìn)行。另外，像生姜、檸檬等食物也可以緩解孕吐。在飲食上孕婦要注意少吃多餐，多喝水，多吃富含維生素和碳水化合物的食物，避免吃過于油膩的食物。

準(zhǔn)媽媽心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，孕吐會(huì)更加嚴(yán)重。孕吐是正?，F(xiàn)象，只要在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心會(huì)給胎兒造成不良影響。平時(shí)孕婦也要注意運(yùn)動(dòng)，合理地運(yùn)動(dòng)也可以緩解孕吐。

孕婦可以適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕孕吐。孕吐在孕早期的時(shí)候比較嚴(yán)重，一般發(fā)生于懷孕6周，不過隨著孕齡的增加，孕吐反應(yīng)會(huì)逐漸減輕。但準(zhǔn)媽媽受妊娠年齡、個(gè)體差異等的因素的影響，會(huì)使得孕吐結(jié)束時(shí)間不同，甚至孕吐還會(huì)卷土重來，貫穿整個(gè)懷孕期間。