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紅燜海參

2006-07-10 10:19:43      家庭醫(yī)生在線

主 料:

泡發(fā)海參 750 克、肚肉 500 克、帶骨老雞肉 500 克、濕香菇 50 克、肉丸仔 10 粒、生蒜 1 條、蝦米 25 克、豬油 150 克。

配 料:

精鹽、味精、紹酒、醬油、紅豉油、芫荽、姜、蔥、芝麻油、甘草、濕淀粉少許。

做 法:

1 、將海參切成長約五、六厘米,寬約 2 厘米的塊和姜、蔥、精鹽一起下鍋用水煮沸,投入紹酒,泡去海參腥味后撈起,去掉姜、蔥。肚肉、老雞肉各斬成幾塊。

2 、將豬油下鍋燒熱,放入海參略炒,然后倒入鍋內(nèi)(鍋用竹蔑墊底),把肚肉、老雞肉炒香,濺紹酒,加入芫荽頭(扎成一把)、生蒜、醬油、紅豉油、二湯、甘草片同滾然后倒入海參鍋內(nèi),先用旺火燒沸,后用文火燜約 1 小時,再加入香菇、肉丸仔、蝦米,海參軟爛后去掉肚肉、老雞肉、生蒜、芫荽頭、甘草片。

3、把海參、香菇、肉丸仔、蝦米撈起,盛入湯碗,將原汁下鍋,加入精鹽、味精,燒至微沸,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,加入芝麻油、豬油拌勻,淋在海參上面即成。上席時跟上香醋 2 碟。

特 點:

此菜爛而不糜,軟滑可口,鮮味濃郁,營養(yǎng)豐富。

(責任編輯:吳任飛 )

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