蟲草花有什么功效“蟲草花”并非花，它是人工培養(yǎng)的蟲草子實(shí)體，培養(yǎng)基是仿造天然蟲子所含的各種養(yǎng)分，包括谷物類、豆類、蛋奶類等，屬于一種真菌類。下面小編為您介紹蟲草花有什么功效。

蟲草花功效

1、提高免疫系統(tǒng)功能。

2、顯著改善呼吸系統(tǒng)功能，能平喘止咳，對(duì)肺氣腫、氣管炎有較好療效。

3、補(bǔ)腎壯陽、益腎滋陰、增強(qiáng)性功能。

4、預(yù)防與直接抗腫瘤作用。

5、提高細(xì)胞數(shù)量、促進(jìn)機(jī)體損傷修復(fù)，抗缺氧，抗疲勞。

6、調(diào)節(jié)肝臟功能。

7、調(diào)節(jié)腎臟功能。

8、調(diào)節(jié)造血功能、調(diào)節(jié)心中功能、調(diào)節(jié)血脂能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。

9、能改善血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌混亂，針對(duì)女性特殊的生理疾患，如痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，血色黑等有一定療效。

10、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)胰腺 細(xì)胞、促進(jìn)機(jī)體對(duì)糖的利用。

抗自由基，抗氧化、強(qiáng)身延年、延緩衰老。

11、增強(qiáng)體力、精力、提高大腦記憶力的功效；

12、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)，抗衰老作用。

13、對(duì)心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病癥；

14、潤(rùn)肌護(hù)膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

蟲草花吃法：

一、蟲草花百合煲鷓鴣

作用：在干燥的冬日，既要注重溫補(bǔ)又要潤(rùn)肺氣，蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。

材料：蟲草花40g、百合45g、鷓鴣2只、豬瘦肉200g、生姜3片。

烹制：蟲草花用凍水浸開，瀝干水分備用（也有人建議蟲草花不需漂洗），百合洗凈；鷓鴣宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即“飛水”）；豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲約兩小時(shí)便可。

二、蟲草花煲瘦肉湯

作用：增加免疫力，滋陰補(bǔ)腎。

材料：切片豬肉2兩，蟲草花6條，紅棗，桂圓，枸杞，姜兩片，燉兩小時(shí)，關(guān)火前放少許鹽。

注意：肉類中，雞肉補(bǔ)，豬肉性平，所以一般做完手術(shù)后，或者發(fā)燒的時(shí)候都不適合吃雞肉。

三、蟲草花乳鴿湯

作用：補(bǔ)益氣血，用于病后體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。

材料：冬蟲夏草10克，乳鴿1只，花膠30克，（花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后而成。）生姜1片。

做法：乳鴿去毛，洗凈，冬蟲夏草，生姜洗凈，花膠浸發(fā)，切絲洗凈，全部用料放燉入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時(shí)，調(diào)味供用。

四、蟲草花水鴨湯

材料：蟲草花40克、水鴨1只、豬瘦肉100克、生姜3片。

做法：蟲草花用凍水浸開，瀝干水分備用（也有人建議蟲草花不需漂洗）；水鴨宰洗凈，去臟雜、尾部（或請(qǐng)售者處理好），切塊狀，置沸水中稍滾片刻，再洗凈（即“飛水”）。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3-4人用，水鴨可撈起拌入醬油佐餐用。