17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內外 > 食譜推介 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

節(jié)宴不可少 酸菜牛肉煲的做法

2013-10-14 07:28:52    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

過節(jié)啦,滿桌大魚大肉,別說吃的膩歪,做的也嫌麻煩,這道酸菜牛肉煲,葷素結合、酸辣開胃,保證能成為節(jié)宴上必不可少的一道美味,趕緊一起來看一下吧。


(圖:網友宅在路上提供)

主材:牛柳。

配料:酸菜、粉條、筍干、泡椒、辣椒醬、蔥、姜、蒜、紅薯淀粉。

調味料:鹽、胡椒粉、生抽、蠔油。

做法:

1、所有材料如圖。筍干提前發(fā)透,粉條用涼水泡軟,酸菜浸泡后洗凈切小塊,泡椒切小段,蔥切蔥花、蒜剁碎。


2、牛柳洗凈吸干水分,切大片裝入盆中。

3、加少許鹽、適量胡椒粉抓勻,再加入紅薯淀粉、生抽和蠔油抓勻。


4、加入約120克酸奶,抓勻后加入美絲,最后再加少許油抓勻,蓋保鮮膜放冰箱冷藏腌制半小時

5、干鍋放入酸菜,小火炒干出香味,加適量油,翻炒片刻加入蔥白、蒜粒和筍干片繼續(xù)翻炒。


6、加一勺辣椒醬和泡椒炒勻,加適量開水,大火煮開后小火煮約兩分鐘。

7、加入泡軟的粉條,再次煮開后逐片放入牛肉,蓋上蓋子中火煮約1分鐘至牛肉完全變色即可,打開加少許生抽調味,起鍋前灑蔥花和蒜碎。講究點的,另取一煲仔,倒少許油,燒熱后墊上青菜葉,將酸菜牛肉倒入即可,自己家吃直接上大盆。


貼士:

1、筍干必須泡透,又軟又脆口感才好,沒有筍干也可以省略。

2、酸菜可用四川的、廣東的、東北的都行。3、牛肉入鍋后不可久煮,否則會變老。

家庭醫(yī)生在線(m.newhope123.com)原創(chuàng)內容,未經授權不得轉載,違者必究,內容合作請聯(lián)系:020-37617238

(責任編輯:吳燕 美食達人:宅與路上)

兴宁市| 海南省| 邵阳市| 江口县| 望谟县| 咸丰县| 博湖县| 嘉义县| 射洪县| 霞浦县| 芒康县| 鸡东县| 麟游县| 西盟| 柞水县| 张掖市| 治县。| 克拉玛依市| 巴林左旗| 彰化市| 宜兰县| 体育| 平谷区| 亳州市| 高密市| 丹江口市| 金堂县| 酒泉市| 罗江县| 夏津县| 南安市| 交口县| 女性| 望城县| 廉江市| 唐河县| 黄浦区| 江达县| 永康市| 乐都县| 调兵山市|