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簡單美味的素食下飯菜 豆豉燒豆腐

2013-12-18 06:48:09    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

豆腐這樣材料,是全國各地都有的一種食材,它既便宜,又容易做出相當多的美味,無燒是煎、炒、燜、燒都樣樣全能,不論你喜歡什么樣的口感,都能做出來,喜歡吃嫩的也可以,喜歡吃脆的也可以,喜歡吃有咬頭的也可以,而且豆腐有很多養(yǎng)生功效,今天和大家分享的也是一款和豆腐有關的,非常好吃的素食下飯菜——豆豉燒豆腐,趕緊一起來看一下吧。


(圖:網(wǎng)友濤濤媽咪提供)

材料嫩豆腐4塊,黑豆豉1.5匙,紅辣椒1根,姜3片。

調(diào)料生抽、油、糖、干淀粉各適量。


(圖:網(wǎng)友濤濤媽咪提供)

做法:

1、辣椒切小圈,豆腐切小塊,姜切片備用。

2、炒鍋中倒入1大匙油,將豆腐放入小火煎至兩面金黃。

3、用鍋鏟將豆腐鏟一邊,再將紅辣椒、豆豉及薑片放進去爆香。

4、用小碗放入生抽、糖和適量的水,再加入一點點的干淀粉,調(diào)勻成醬汁。

5、將醬汁倒入煎香的豆腐里,小心混合均勻。

6、蓋上蓋子小火悶3-4分鐘至湯汁收干即可。


(圖:網(wǎng)友濤濤媽咪提供)

小貼士:

1、豆腐小心煎至兩面金黃,要小心點,豆腐很嫩,容易煎爛哦。

2、豆豉本身有咸味,生抽不要加太多哦,不然,會太咸了。

3、喜歡辣的朋友可以加多點辣辣椒,我的只是微辣的哦。

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(責任編輯:吳燕 美食達人:濤濤媽咪)

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