養(yǎng)血調(diào)經(jīng) 丹參燉老雞的做法
丹參為理血類的中藥，有活血調(diào)經(jīng)、袪瘀止痛，養(yǎng)心除煩的功效。老雞入湯補益與味美的功效更佳。此湯有為女士養(yǎng)顏之功，丹參的營養(yǎng)慢慢融于湯水中，發(fā)揮活血調(diào)經(jīng)、袪瘀止痛、養(yǎng)血安神的食療之效。
材料：丹參15~20克、紅棗3個、老母雞半只或一只（約300~400克）、豬瘦肉50克、生姜3片。
烹制：丹參稍浸；紅棗去核；雞宰洗凈，去臟雜、頭部。一起與生姜下燉盅，加熱開水1500毫升（約6碗量），加蓋燉約3小時，便可。進飲時方下鹽，為4人量。
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（責任編輯：譚琳 ）
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