到了夏季的小暑節(jié)氣，天氣就會越來越熱。在這個(gè)時(shí)候，是孩子最容易出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，要吃什么來調(diào)理消化不良的現(xiàn)象呢？下面為大家介紹一些為孩子緩解消化不良的食療方，爸爸媽媽們一起來學(xué)兩招吧。

小暑節(jié)氣寶寶消化不良怎么辦

首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

告訴孩子吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地消化。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法，只在短時(shí)間內(nèi)有效。而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃里，能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

還有一類藥物以增強(qiáng)胃的活動(dòng)能力為基礎(chǔ)，促進(jìn)消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢兒科醫(yī)生。

接下來，再來看看調(diào)理孩子消化不良的食療方吧。

小暑節(jié)氣寶寶消化不良的食療方

粟米山藥糊

配料：粟米20克，山藥10克。

做法：上述二味研細(xì)末，加水煮成糊1白糖適量調(diào)味服食。

主治：小兒消化不良。

蘿卜炒豆腐皮

配料：豆腐皮1張，白蘿卜100克，素油、鹽、蔥適量。

做法。：清水泡發(fā)豆腐皮后切成細(xì)絲，白蘿卜洗凈切絲，共用素油煸炒后加蔥、鹽等調(diào)味品佐餐，每日1劑。

主治：小兒乳食積滯，消化不良。

蘿卜蔥白汁

配抖：白蘿卜、蔥白等量。

做法：共打汁，多量飲服。

主治：小兒食物積滯。

鹽蘿卜湯

配料：胡蘿卜250克，鹽3克。

做法：在胡蘿卜中加鹽，并煮爛、去渣取汁，一天分3次服完，連服兩天。

按注：一方單用胡蘿卜加水煎湯也可。

主治：小兒消化不良，疳積。

大棗高粱粉

配抖：紅高梁50克，大棗10枚。

做法：將大棗去核炒焦，高梁炒黃，共研細(xì)末，2歲小孩每次服10克，3-5歲小孩每次服15克，每天服2次。

主治：小兒消化不良。

栗子糊

配料：栗子7—10枚。

做法：將栗子去殼搗爛，加清水適量煮成糊狀，再加白糖適量調(diào)味喂服。

主治：小兒消化不良。

如果孩子出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象，不如就試試以上食療方吧。