孩子病剛好吃什么好？很多孩子剛生完病，體質(zhì)還比較虛弱，如何給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不至于吃得太補(bǔ)，這可是很多家長(zhǎng)需要關(guān)心的問(wèn)題。

孩子生病后的飲食以清淡、易消化為總原則，尤其是患消化道疾病時(shí)要特別注意。

注意：奶不屬于清淡飲食

有的爸爸媽媽認(rèn)為配方粉營(yíng)養(yǎng)均衡，孩子生病時(shí)如果吃飯不好，可以多喝奶。實(shí)際上，奶中的脂肪含量很高，不屬于清淡飲食。

病好后無(wú)需吃太多補(bǔ)品

父母?jìng)優(yōu)榱耸辜抑袑氊愖聣殉砷L(zhǎng)，簡(jiǎn)直將各種補(bǔ)品當(dāng)成孩子的“飲料”、“零食”。尤其是在孩子疾病康復(fù)時(shí)，家長(zhǎng)們喜歡給孩子吃一些參、蟲草等較補(bǔ)的食物。

這些補(bǔ)品容易使孩子的生長(zhǎng)發(fā)育激素紊亂，促使小孩假性性早熟。如果服用與自己體質(zhì)相抵觸的補(bǔ)藥，不僅無(wú)益，還可能加重病癥。

吃點(diǎn)好消化的粥類

白米粥、小米粥、薏米粥等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且容易消化吸收，對(duì)于恢復(fù)病愈后的胃腸功能很有好處。做粥講究的是“熬”，大火煮滾后用小火慢慢熬，才能入口黏爽，容易消化吸收，即使是做面片湯也要多煮一會(huì)兒，把面片煮成“面糊”才好。

推薦：孩子病好后的簡(jiǎn)單食譜

雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟后食用。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且較容易消化吸收。

米湯：將大米煮爛去渣、加入少許白糖，米湯的水分充足，易于消化吸收。

鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的作用，適用于發(fā)熱伴有咳嗽的患者。

鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C，可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要，還可以中和體內(nèi)毒素。

若孩子沒(méi)胃口不想吃東西，大人也不要勉強(qiáng)孩子。退燒后如果孩子仍然不想吃食物，可以喂一些孩子以前愛(ài)吃的食物，目的是讓他漸漸恢復(fù)食欲。

還有就是最簡(jiǎn)單的方法，記得讓孩子病后多喝水。