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眼球破裂
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魚(yú)怎么做才好吃 推薦去魚(yú)腥的小竅門(mén)

2016-01-05 09:21:29      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

魚(yú)類(lèi)的做法有很多,并且不同的做法具有不同的風(fēng)味。怎樣才能讓魚(yú)類(lèi)更加美味呢?除此之外,魚(yú)腥是很多人煩惱的事情,因此去魚(yú)腥也是很重要的。在這里,就來(lái)為大家一一介紹介紹吧。

魚(yú)類(lèi)各種做法的小竅門(mén)

燉魚(yú)入味。吃燉魚(yú)是件很糾結(jié)的事兒,魚(yú)小刺多,魚(yú)大難入味。燉魚(yú)的話(huà)建議選擇2-3斤的魚(yú),洗干凈之后在魚(yú)身上劃上幾刀,提前用鹽和料酒,蔥姜腌一腌,讓魚(yú)肉入味。燉的時(shí)候,要小火慢燉,俗話(huà)說(shuō)“千燉的豆腐,萬(wàn)燉的魚(yú)”魚(yú)燉的越久越入味。

煎魚(yú)不散。外焦里嫩的煎魚(yú)非常好吃,但是煎魚(yú)比較費(fèi)事兒,一不小心就會(huì)把魚(yú)煎的四分五裂的。如果讓魚(yú)保持完整,也是有竅門(mén)的。煎魚(yú)的時(shí)候,做一個(gè)面粉雞蛋糊,先把入好味的魚(yú)放在面粉中粘一遍,然后薄薄的掛一層蛋液,煎出來(lái)的魚(yú),形體非常的漂亮哦。

煎魚(yú)不粘鍋??稍跓裏岬腻伬锓庞秃笤偃鲂},也可凈鍋后用生姜把鍋擦一遍。還可把鍋燒的熱一點(diǎn),油溫高一點(diǎn),再放入魚(yú),魚(yú)遇到高油溫表皮會(huì)立即變硬,不會(huì)粘鍋,然后再改用小火把魚(yú)煎透。

蒸魚(yú)不腥。都說(shuō)蒸魚(yú)能夠最大限度的保持魚(yú)的鮮味和營(yíng)養(yǎng),所以魚(yú)最健康的吃法就是蒸著吃。蒸魚(yú)如果想要魚(yú)不腥,蔥,姜,蒜是離不了的,蒸魚(yú)因?yàn)闀r(shí)間短,所以調(diào)料多放一些,味道厚重一點(diǎn),能夠很好的覆蓋魚(yú)腥味。

蒸魚(yú)用開(kāi)水。蒸魚(yú)時(shí)先將鍋內(nèi)水燒開(kāi),再蒸魚(yú),切忌用冷水蒸。因?yàn)轸~(yú)在突遇高溫時(shí),外部組織凝固,可鎖住內(nèi)部鮮汁。蒸前最好在魚(yú)身上灑一些雞油或豬油,可使魚(yú)肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜,防止魚(yú)的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚(yú)的味道。

燒魚(yú)不碎。大愛(ài)紅燒魚(yú),偏偏燒魚(yú)的時(shí)候,魚(yú)經(jīng)常是整條的進(jìn)鍋,出鍋的時(shí)候就變成了兩半兒截。燒魚(yú)要想不碎,最好的辦法就是先用油炸一遍,讓它定型,二次烹煮的時(shí)候也千萬(wàn)不能拿鏟子來(lái)回翻,要拿勺子把魚(yú)湯多次的淋在魚(yú)身上,讓它入味。整個(gè)過(guò)程如果能不翻動(dòng)魚(yú),就盡量不要翻。

接下來(lái),再來(lái)教你選購(gòu)和去腥的方法吧。

如何選購(gòu)魚(yú)類(lèi)

魚(yú)腮。新鮮的魚(yú)鰓蓋緊閉,魚(yú)鰓色澤鮮紅,有的還帶血,無(wú)粘液和污物,無(wú)異味。魚(yú)鰓淡紅或灰紅,魚(yú)已不新鮮。如魚(yú)鰓灰白或變黑,附有濃厚粘液與污垢,并有臭味,說(shuō)明魚(yú)已腐敗變質(zhì)。

魚(yú)眼。新鮮的魚(yú)眼光潔明亮,略呈凸?fàn)?,完美無(wú)遮蓋。不新鮮的魚(yú)眼灰暗無(wú)光,甚至還蒙上一層糊狀厚膜或污垢物,使眼球模糊不清,并呈凹狀。腐敗變質(zhì)的眼球破裂移位。

魚(yú)鰭。新鮮魚(yú)鰭的表皮緊貼鰭的鰭條,完好無(wú)損,色澤光亮。不新鮮魚(yú)鰭表皮色澤減退,且有破裂現(xiàn)象。腐敗變質(zhì)的表皮剝脫,鰭條散開(kāi)。

表皮。新鮮魚(yú)表皮有光澤,鱗片完整,緊貼魚(yú)身,鱗層鮮明,魚(yú)身附著的稀薄粘液是魚(yú)體固有的生理現(xiàn)象。不新鮮魚(yú)表皮灰暗無(wú)光澤,鱗片松脫,層次模糊不清,有的魚(yú)鱗片變色,表皮有厚粘液。腐敗變質(zhì)的魚(yú)色澤全變,表皮有厚粘液。腐敗變質(zhì)的魚(yú)色澤全變,表皮液體粘手,且有臭味。

肉質(zhì)。新鮮魚(yú)肉組織緊密,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),用手按彈性明顯,手松開(kāi)被按處的凹陷處久久難以平復(fù),手能使肉與骨脫離。

去魚(yú)腥的小妙招

帶魚(yú)去臟:如果帶魚(yú)很臟,用自來(lái)水洗不干凈,不妨用淘米水擦洗,這樣,手不會(huì)被沾污,又可以將魚(yú)洗得很干凈。

帶魚(yú)除腥:把帶魚(yú)放入80度左右的開(kāi)水里,燙約10秒鐘,然后馬上放入冷水里浸泡一下,再用刷子刷或用手捋一下,魚(yú)鱗很快就可以除掉。做魚(yú)時(shí)姜、料酒一個(gè)都不能少。

菜板除腥:切過(guò)魚(yú)的菜板上,有一股很難清除的魚(yú)腥味,只要在洗過(guò)的菜板上灑上點(diǎn)醋,放在陽(yáng)光下曬干,然后用清水刷,就不會(huì)有腥味了。

器皿除腥:器皿中的魚(yú)腥味,用廢茶葉放在其中煮數(shù)分鐘,便可去腥。

魚(yú)肉的做法有很多,快來(lái)選擇自己喜歡的吧。

(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

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