艾葉姜蛋

食譜原料：

主料：雞蛋150克

輔料：姜15克，艾葉9克

制作方法：

1、 把生姜、艾葉、雞蛋放入沙鍋內(nèi)，加水煎。

2、 蛋熟后去殼取蛋，再放入鍋內(nèi)煮片刻。去藥渣。

適用人群：

準備懷孕的女性

健康提示：

1、 溫通經(jīng)脈，散寒化瘀。

2、 適用于血寒月經(jīng)后期，癥見月經(jīng)延后，色黯紅而量少，小腹疼痛，得熱痛減，畏寒肢冷，面色蒼白，舌淡苔薄，脈沉等。

食物相克：

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。