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碧玉白菜卷的做法

2017-03-29 11:46:41      

碧玉白菜卷的做法:

白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,孕婦吃白菜,可以起到很好的護膚和養(yǎng)顏效果。

用料:

白菜6片、胡蘿卜1根、黃椒1個、菠菜1把、食鹽適量、香油3毫升、白醋5毫升、白糖5克。

做法:

1、材料洗凈后,胡蘿卜去皮切絲,黃椒切細絲。

2、燒開水,分別將白菜葉、胡蘿卜絲、菠菜焯熟。

3、攤開一張白菜葉,將胡蘿卜絲、菠菜絲、黃椒絲各放上一些,卷起。

4、切成3-4厘米的小段,淋上調(diào)味汁(白醋5毫升、白糖5克、鹽適量、香油3毫升)。

(責任編輯:陳曉 )

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